五根手指 各司其职，相互配合，才完成了各种复杂的工作；而同样的五根手指，从中医角
度讲，又各主不同的脏 器，相互 补 充，才保障了全身【经络 气血】的顺畅！
【拇指】对应肺部经络，主心脏和肺！
【食指】对应肺，大肠经络能反映出肝脏、肺、胃和大肠的健康！
【中指】中指有心包经通过，对应心、肝脏和血液循环系统！
【无名指】无名指为三焦，心包经络，对应脏腑是肺！
【小指】对应心和小肠经络，主肾脏、循环系统！
【拇指】突然出现拇指疼痛，可能提示心血管、肺部疾病！
但老人由于肢体末梢神经感觉较差，对这类疼痛不敏感，需同时观察其他伴 有
咳嗽、气喘、胸部胀满、心慌、心烦等，可经常按压双手拇指，刺激心肺经络，缓解症状。
【食指】食指疼痛可能提示肺、大肠疾病，同时伴有咽喉肿痛、咳嗽、发热、出
汗、呼吸急促、口干、牙痛、腹泻或便秘症状的人，应经常按压双手食指，刺激肺、大肠经络。
【中指】中指疼痛可能提示肝脏、心脏疾病，如同时伴有胸闷、心悸、心烦、烦躁
易怒等症状，建议经常按压双 手中指，有缓解之效。
【无名指】无名指疼痛，并伴有咳嗽、气喘、心烦口渴、痰多等，可能提示肺脏疾
病，要经常按压双手无名指。
【小指】小指疼痛，提示肾脏和小肠疾病，可能同时伴有尿频、尿急、腰酸、腹泻！
患者可经常按压双手小指。 按压手指时，由掌心向指端方向，力度适中，频率一致，每次5分钟左
右，每天2-3次即可。按压后轻甩 双手放松。但必须提醒的是，按压手指仅作保健参考，如出现比
较严重的症状，应立即到医院就诊。
