为什么减肥瘦身说起来轻巧，
做起来却特别困难？
因为减肥，说到底是在对抗人类本能呀！
在远古时代，
人类的生产力水平极低，有了上顿没下顿，
所以一旦有了食物，都必须尽量吃饱吃撑
只为尽可能多地将能量贮存起来，活到下一顿
这就是进食脂肪堆积的本能和原理，
直到现代，人们有好吃的往往忍不住多吃两口
这就是人类本能的作用！
SO，就如同禁欲对抗人类的繁殖本能一样，
减肥就是在对抗人类的求生本能，
还真不是说一说想一想那么简单！
一般来说，减肥无非两条路：
一种是减少能量摄入，就是俗称的管住嘴。
一种是增加消耗，就是运动燃脂，就是迈开腿。
除此，还有没有第三种办法呢？
还真有！
那就是在食物摄入之后，
把还来不及转化为脂肪的油脂，
啪啪排出体外！
食物中的油脂，在肠胃中被分解成中性脂肪
中性脂肪的脂肪颗粒很小
很容易让人体吸收转化为肥肉
但是也最容易被茶多酚等排油物质包裹排出。
眼尖的童鞋看到“茶多酚”立刻明白了大半
没错，喝茶！
茶叶中所含的茶多酚，
确实在排出中性脂肪上有特别的效果，
但别以为随便喝两杯茶，就感觉油脂被掏空了！
为啥还有的童鞋一直都有喝绿茶、红茶，
但就是瘦不下来呢？
——茶多酚不够用啊！
普通茶叶里的茶多酚含量并不高，
所能包裹排出的中性油脂毕竟有限，
所以排油效果也不明显
想要通过喝茶有效排油，
要么就加倍加量喝普通的茶，
要么就喝含有双倍茶多酚的黑乌龙茶！
黑乌龙茶是乌龙茶的一种，
是将乌龙茶青经重火烘焙及深度窖藏而制成，
除了口感上更加温润醇厚之外，
更赋予了它远高于其他茶类含量的茶多酚！
有科学数据表明，
有喝过黑乌龙茶的人的排泄物中
脂肪含量是没喝黑乌龙茶的人的两倍
有专家以单纯性的成人肥胖者共102人
进行黑乌龙茶的实验
发现他们的腰围、腹部皮下脂肪
血液中性脂肪、血液胆固醇
总量最后出现明显变小的趋势，
这也是乌龙茶多酚类的功效
华中科技大学做过一项实验
分别对30c.c水、绿茶、红茶、乌龙茶
进行提升基础代谢功能的测试
结果发现水并无特殊功效
红茶和绿茶相差无几
1小时能提高大约4卡的代谢；
乌龙茶最多，能提高9卡的代谢呦！
1杯300c.c.乌龙茶能消耗40卡的热量。
而黑乌龙茶的功效则是普通乌龙茶的两到三倍
可延续5个小时并消耗70到110卡的热量
(相当于快走30分钟、上下楼梯20分钟）
这是因为黑乌龙茶同红茶和绿茶相比，
除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，
减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，
还能够促进脂肪燃烧，
尤其是减少腹部脂肪的堆积
所以，我们建议肥胖、易胖群体，
饭后喝一杯黑乌龙茶，
可促进脂肪的分解，
使其不被身体吸收就直接排出体外，
防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖
但在这里我们也要强调一点：
黑乌龙茶是天然茶饮
没有激素和药物成分的添加
所以在瘦身的功效上绝对比不过速效的减肥药
需要长期饮用、渐进调节才能发挥出效果
如果想要更快更好的效果
不妨把三条路连起来一起走：
合理饮食搭配
+
适量健身运动
+
常喝黑乌龙茶
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