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这是我见过颜值最高的紫薯寿司卷!

  吃腻了普通的寿司卷,我们来小小创新一下,让寿司来个华丽转身。把紫薯做成泥状,加一点寿司醋,颜色就变得非常漂亮,和米饭一起,做出来彩色的寿司来。

  紫薯寿司卷不仅样子长得美貌,而且营养丰富,不妨一试。

  【营养】富含蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、维生素、硒元素和花青素等。【功效】有补脾养胃,排毒养颜,增强机体免疫力,清除体内自由基和抗癌的作用。【宜忌】适合一般人群。

  食材

  紫薯50克、大米150克、萝卜条15克、黄瓜30克、辣白菜15克、寿司醋少许、海苔1张

  做法1将紫薯切片蒸熟压成泥。

  2倒入少许寿司醋拌匀。

  3放凉的米饭和紫薯泥放一起。

  4从底部翻起拌匀。

  5寿司帘上放保鲜膜,放一张海苔。

  6把紫薯米饭放在海苔上压平。

  7把黄瓜条、萝卜条和辣白菜放上。

  8从一端开始卷起来。

  9切开摆盘就好。

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