老人居室有讲究
步入老年后，家中待的时间变长。老人对居室中适当布置和装饰，有助产生积极、阳光的“暗示”，使晚年生活更舒适愉悦。
房间朝阳 老人畏冷喜阳，和煦的阳光以及充沛的日照对他们的身心健康有利。如果长年住在阴暗或潮湿的房间中，不仅会增加得病可能，还易导致老人滋生负面情绪。因此，老人的卧室最好设在南面或东南面，使阳光能照在床上。同时，还要注意通过调节门窗相对位置，给卧室通风。
扔掉老旧物品，避免睹物伤情 美国堪萨斯大学老年医学研究中心发现，70岁以上人群中，约30%的人过去1年里没扔过任何物品（除生活垃圾），因为无法割舍怀旧情绪。但是，这些物品会带来居室的拥挤，还可能让老人在怀旧的哀伤里无法自拔。建议把使用率极低的旧物及时清理，让家中环境变得清爽洁净。
别选垂叶类绿植，以防心生抑郁 过于细弱、叶片下垂的绿植有点缺乏生命力，会给老人抑郁暗示，加重孤独倾向。建议选择有根、阔叶、向上、生命力更强的植物，花束可以大一些，这样的植物可带来生生不息的暗示，给人希望和向往，可中和老人的迟暮心态。
挂的字画内容要积极 过于意志消沉、色调单一的绘画作品或太过悲壮的诗词都不适合老人。悲剧人物作品最好不用，以免产生愤怒、悔恨的情绪。最好挂几幅充满生机的花鸟或风光摄影作品，也可选寓意吉祥、修身养性的字画。
灯光选用暖色 白天向阳的房间可采用自然光为主、灯光为辅的照明方式，健康又节能。夜间，老人居室应选用暖色灯光照明。白光对视网膜的刺激性较大，强光有过于明晰的压迫感。暖光给人安详舒适的感觉，能让人身心舒展。
色调淡雅，简洁明快 布置老人卧室，墙面宜以高明度浅色调为主，提高室内亮度，营造柔和宁静的空间氛围，使老人情绪平和愉悦。不宜过多使用黑色和灰色，否则让人产生压抑、孤独、落寞感；当然，也不宜采用过于艳丽的颜色，因为视觉冲击力大，可能引发情绪波动，不利于老人入睡。
老人拄拐有技巧
不少老人觉得用拐杖很丢人，只有到了腿脚特别不灵便时才使用。其实，有几种问题就该开始使用了。
视力不好 视力下降、看东西模糊的老人，外出时需要拄拐杖，避开途中的障碍物及危险。这些老人一般不存在握力差、上肢支撑力不强的问题，建议使用单足手杖，即外形像问号的手杖。
骨质疏松 对严重骨质疏松和腰椎压缩性骨折的老年患者来说，用拐杖可减轻腰椎和关节负重的压力，减少磨损。
平衡力差 老人运动机能减退，平衡能力下降，即使站立，也易晃动和跌倒。拄拐杖可提高其控制身体重心的能力，这样即使在人群密集的地方，老人也能保护自己，避免被匆忙赶路的人撞倒。腋拐或多足拐杖都适合平衡力差的老人。建议容易疲劳或步行能力差者选择带座拐杖，随时休息。
中风患者 拐杖还适合有一定站立和行走能力、但又需要获得平衡帮助的中风患者。市面上有三脚、四脚的款式，这样的多足拐杖支撑面广且稳定性好，除中风患者外，也适用于所有用单足手杖不够安全的老人。
不过，有些老人身体很硬朗，手里就已经拿着拐杖了，这样不可取。有了拐杖就有了依赖，不仅会让身体能动性变差，还会使老人不自觉地把重心渐渐偏向拄拐杖的一侧，时间长了会加剧弯腰驼背。
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