每分每秒让自己轻盈美妙

 生活中，我们是不是有很多不如意，我们为自己的不如意感到非常的烦恼，可是烦恼的时候，时间又悄悄在烦恼中度过，所以，我们的人生显得那么忙乱。

   最近，我也有烦恼，并且一想起来就头痛，就不舒服，可是，当我有计划的去实施解决这项烦恼时，我发现，它很容易就解决了。

   所以说，我们要对自己有规划，规划就是让自己的每分每秒都轻盈而美妙!

   在做事之前，请先设置一个小目的，目的容易达到，然后去做，认真地去做，轻盈的去做，就像你现在面对镜头，做的是最舒坦最自然的动作。这样，你的愉悦感会非常的强烈！

   所有的事情都有大的目标，都有小的计划，这样你的生活会因为这些小小的认真而显得丰富所采和富有成就感。

   其实热爱生活，就是热爱生活的每一分每一秒，让自己的每一分每一秒都轻盈美丽！