有助美容排毒食材

之前介绍了有助美容排毒的食材，收到一些朋友的意见，他们亦提供了其他在网上找到的，有助美容的食物，希望我同大家介绍，这个常然没有问题，好的东西一定要同人分享，这样才有价值。

 

读者提供的第一种食材是醋。醋有帮助调节人体肠胃的功能，醋的酸味能够加速唾液分泌，加速消化，而且醋酸更能渗透食物，具有很强的杀菌能力。有研究指出，醋有助抑制人体老化，预防各种老年疾病，在日本，很多人用加醋的水诜睑或洗澡、据讲能令到松软的皮肤变得有弹性。

 

第二种是黄豆。黄豆主要成分是蛋白质，含有人体所必须的氨基酸，对肌肉的修复和再生，皮肤、头发、指甲的生长都有好处。有研究指出，黄豆含有的雌性激素，对治疗和预防乳癌方面扮演重要角色。

 

第三种是白米，日本著名的化妆产品强调从酿制米酒的女性手中，发现白米对人体的皮肤有很大的抗衰老功效，其实中国早在很久以前，就已经发现白米的食疗功效，洗米水有预防脚气病、消除口腔炎症的功用。另外，米汤能刺激胃液的分泌，有助消化，并对脂肪的吸收有促进作用。

 

最后一种是葡萄酒，葡萄酒中含有的抗氧化成分，可抗癌，抗衰老及预防血小板凝结成血管阻塞。特别是手脚冰冷的女性，可以用红酒促进血液流通，让整个人的气色好起来，所以有很多人认为红酒可养气活血、养颜美容。