杜中美，原名杜宗美，曾用名杜孝云。
1899年，出生于陕西省兴平县桑镇乡双山村人。父亲杜道远以耕田为业，为人忠厚，乐于助人。杜中美早年跟随父亲务农。
1917年，入兴平县立小学读书；毕业后，考入西安成德中学。受叔父杜友梅，立志走革命的道路，推翻恶势力；受成德中学进步老师的影响，阅读了介绍俄国十月革命情况的书刊，对无产阶级革命发生浓厚的兴趣。
1925年，陕西“驱吴运动”（因陕西督军吴新田的军队打伤省立第一中学的学生，在身为党员的教员魏田畴的领导下，掀起的反吴运动）和全国“五卅”运动相继发生，并结合在一起；杜中美积极组织学生参加游行示威，发表演讲和散发传单。
1926年，参加西安反围城斗争，并参加党所举办的学生暑期学习班。
1927年3月，加入共产主义青年团。5月，当选为陕西青年社执行委员。夏，从成德中学毕业，去河南省归德（今商丘）参加国民军，不久由士兵，升任排长，再不久在杨虎城部新编第一师炮兵连任指导员，并改名杜孝云。
1928年4月，因人叛变，共产党员和革命进步分子被强行押送出，杜中美也被押送出境。后，通过关系转移到西北军第二军（1929年被蒋介石缩编为独立第十五旅）继续当兵。
1929年9月，杜中美积极策动独立第十五旅士兵起义，与李灿、何长工率领红军第五军第五纵队一起，成功攻占大冶。攻占大冶成功后，独立第十五旅中的起义部队被改编为第二支队，杜中美任第一大队党代表。
1930年1月至3月，杜中美率领第一大队在湖南境内的粤汉铁路沿线进行游击战，不仅拔出了十几个民团据点，还参加了袭击敌人正规军夏斗寅部据守的咸宁县城。4月，接任第二支队党代表。6月，红五纵队扩编为红八军，下辖五个纵队，杜中美任第三纵队第二支队队长；不久，红八军将纵队、支队改为师、团建制，杜中美任第四师第二团团长。后红三军团成立后，杜中美任原职。七八月间，参加攻克长沙的战斗。然后协助师长参加中央苏区的前三次反“围剿”斗争。
1932年春，红三军团进行整编，杜中美任第三师第十团团长；8月，返回江西，参加了建（宁）黎（川）泰（宁）战役。
1933年2月，率部参加中央苏区第四次反“围剿”；四次反“围剿”胜利后，红三军团进行整编，杜中美任第四师参谋长；接着，协助师长张锡龙率部入闽作战；9月，协助张锡龙率第四师从福建赶回江西参加中央苏区第五次反'“围剿”。
1934年10月，中央红军开始长征，杜中美仍担任红三军团第四师参谋长，协助师长先后突破前三道封锁线。11月，参加兴安界首光华铺阻击战，在阻击过程中英勇牺牲。
“战友们把杜中美的遗体埋葬在湘江之畔。墓旁川流不息的滔滔江水和挺拔屹立的满山青松，象征着这位为革命而献身的红军师参谋长永垂不朽。”
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