脾胃虚寒喝一种茶

　　脾胃虚寒胃凉冷痛喝姜枣桂圆茶

　　材料：大红枣5粒左右、桂圆5粒、姜半块、枸杞1小撮、红糖适量。

　　做法：红枣洗净，去核后切成小粒；姜切成细丝；桂圆去壳。除红糖外，将所有材料放入小煮壶里，加水至壶4/5处，煮15分钟后关火。将红糖放在自己饮用的杯子里，倒入姜枣桂圆茶，无需搅拌即可饮用。

　　功效：温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气，尤其适合脾胃虚寒、胃凉冷痛者。胡安仁

　　原文见《家庭保健报》2015年1月27日第4版“家庭医生”