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闽菜之醉糟鸡

醉糟鸡

 / 2007-01-20 / 7615人看过

醉糟鸡的做法

将鸡洗净,去脚爪,在膝部用刀稍拍一下,放入锅中,加清水1500毫升,用微火烧十分钟,汤至刀成热时,将鸡翻个身再煮一分钟,至鸡民生时,捞起晾冷。红糟剁细,上笼屉蒸透,出取和入鸡汤,用净纱布过滤,取糟汁待用。

 

将晾冷的鸡身切成四块,留下鸡脚,鸡头劈开成二片,翅膀均切成两段,然后一并放进小盆里,加入味精3克、精盐0.5克、高梁酒调匀,密封腌渍一小时后,放盖,将鸡翻面,再加入味精4.5克、精盐5克、白糖35克、炳汁、五香粉、绍酒、搅匀,密封再腌一小时后取出。并将鸡块切成0.8厘米长、0.4厘米宽的柳条片,排在盘中,拼上头,脚、翅膀成全鸡形。

在醉糟腌鸡的同时,将白萝卜洗净,切成宽、高各0.5厘米长条,在各条相对两面,一面剞上斜刀,另一面剞上横刀成蓑衣萝卜,放进盐水中浸十分钟去苦汁后,洗净捏干,与辣椒(切成纹丝)同放在碗里,加入白糖40克、白醋调匀,腌渍二十分钟后,取出涅干汁,放在鸡肉的两边即成。

色泽淡红,肉质鲜嫩,醇香味美。
热量:531.77大卡
  • :944.77毫克
  • :595.15毫克
  • :152.38毫克
  • :112.95毫克
  • 维生素C:84毫克
  • 胡萝卜素:80微克
  • 增强机体免疫力促进消化保护肠胃
  • 预防富贵病
  • 慢性及气管炎、皮肤干燥者、糖尿病患者适宜
  • 脾胃虚寒者、慢性胃炎患者不宜多食
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