儿童肥胖

爱民lily 发表在 育儿论坛 华声论坛 http://bbs.voc.com.cn/forum-239-1.html

儿童肥胖的原因也和成年人肥胖的原因一样，分为单纯性和继发性肥胖两种。继发性肥胖指的是有明确病因的肥胖，只占所有肥胖的1%，儿童肥胖99%以上都属于单纯性肥胖。肥胖的原因主要有：

遗传因素

父母有一方肥胖，子女肥胖的可能性为32% ~ 34%；父母双方均肥胖，子女肥胖可能性为50% ~ 60%。

进食过多，营养过剩

儿童肥胖与热量消耗有很大的关系，而导致消耗过少的原因主要是缺乏运动和不良的饮食习惯。

运动过少

目前，孩子的学习负担越来越重，加上父母盲目地给孩子增加课外学习，致使孩子体力活动越来越少。

社会心理因素

孩子的功课负担越来越重，家长便认为就应给孩子多增加营养，盲目地给孩子进补。另外，孩子为了缓解学习带来的压力，也会有意或无意借助吃零食来缓解精神紧张，长此以往，就造成了肥胖。

儿童肥胖的危害：肥胖影响儿童健康

对于正在生长发育的儿童而言，肥胖影响他们的肺、肝、肾等器官功能，引发哮喘、低氧血症的发作。肥胖可影响甲状腺旁腺激素和维生素D的代谢，易致佝偻病；肥胖会影响儿童正常的性发育，儿童生长激素分泌异常，性激素分泌紊乱，女孩出现性早熟，男童生殖器缩小，将来长大了可以引起轻度性功能低下、出现阳痿等症，甚至会影响将来的夫妻生活；肥胖还可以抑制机体免疫功能，易患呼吸道感染和哮喘等。

体质指数代表儿童发育的肥胖程度，体质指数与收缩压、舒张压间存在较为密切的关系。国内外的研究表明，肥胖儿童热量以及胆固醇摄入过多，会导致血压升高。因此，肥胖儿童高血压发病率比正常儿童高2 ~ 3倍，越是肥胖，越易成为持续性血压偏高者。

肥儿减肥需控制饮食

研究表明：人体肥胖与否主要取决于机体脂肪细胞的数量和体积，儿童肥胖是因为体内的脂肪细胞数量增多，而成人肥胖是因为脂肪体积增大；脂肪细胞的数量，主要取决于孕后3个月、出生后1年及11 ~ 13岁三个阶段的生长积累，如果孩子在这三个关键时期因过量饮食导致脂肪细胞数量超量生长，过后任何减肥方法只能让脂肪细胞的体积缩小，数量上不会有任何变化，一旦停止减肥，脂肪细胞很快恢复原貌，因此，肥胖很难纠正。据统计，80%的儿童肥胖将延至成人，肥胖儿童是成人发生高脂血症、高血压病、冠心病、糖尿病、脂肪肝等一些列疾病的重要危害因素。