看看中医的“小手段”

胃寒,咱中国人有个说法— —十人九胃,十胃九寒。什么意思呢?就是说有胃病的人很多,但是胃病大部分都是胃寒性的。
很多人都说,我胃寒了应该怎么办?很简单,中医里面有一个说法叫做寒者热治,你有胃寒,我们就用热性的东西来散寒,温中散寒。
最常见的方法有以下几种:
首先不能吃凉东西了,要吃一些温热性的东西,喝冷饮肯定是不行的,在这个基础之上,我们应该温中散寒,外用的热水袋做热敷,这是最常见的,还可以做个艾灸。当然隔姜灸也是可以的,就是外部的这些,只要是发热性的东西放在胃脘部都可以。
除了这个之外,就是我们最常见的生姜,生姜性不能叫温,应该叫性热,它是辛辣的,我们可以适当地食用生姜。生姜啥时候食用呢?早上和主食一块儿用下去。
很多人都讲我这个胃不舒服,吃生姜刺激胃,实事求是地讲,你要是和主食一块吃下去对胃基本上没有刺激,这是多年的经验。每天早上三片生姜,一年三百六十五天,天天都用吗?秋天不用,秋天燥,辛辣更会引起身体发燥,会伤肺。所以说秋天不用生姜,其他三个季节都可以用。慢慢地,你这个胃寒就好了。
胃寒的一个症状,寒邪克胃,就是说胃里面本身有寒邪,遇冷会突然加重,而且是那种暴痛,疼痛非常厉害,就像痉挛性的疼,这个时候我们可以用中医中药进行干预。张仲景有一个非常有名的方子,叫【理中丸】,还有一个叫【良姜丸】,都可以温中散寒。
还有一种胃寒叫作虚寒。什么叫虚寒?
不是寒邪克胃,而是身体里面的阳气不足导致的寒,阳气发热,阳气不足之后,身体里面就是有寒了,不能温煦而出现的这种寒,它是隐隐作痛、遇寒加重、舌淡苔白、脉沉细,有的是缓,这种情况下,可以用一个比较有名的方子,叫黄芪建中,但要注意,这个方子需要在专业大夫的指导下使用。一般情况下做热敷,不吃凉东西,吃生姜,这些都是改善胃寒很好的方法,贵在坚持。
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