一、女人为啥老得快(上)女性一般从35岁就开始衰老，女人提前衰老可能与肝、脾、肾失调有关。
女性衰老的表现：身材走形、黄脸婆、脸上长斑、黑眼圈、头发花白。
身材走形与脾失调有关。脾主肌肉四肢气血，女性的衰老就是从脾胃开始的，脾的功能强人就会显得年轻。
肌肉是否紧致与脾的功能有关，脾胃失调的人体型改变：面部松弛、蝴蝶袖、游泳圈、胸部下垂。
胃主受纳，脾主运化是后天之本，《脾胃论》中就提出脾胃俱虚则不能食而瘦或少食而肥，虽肥而四肢不举。
脾虚的人的典型表现：大便不爽、肢体困重、吃完就困、带下较多。
思虑过度、不吃主食、过食寒凉、久坐不动都会伤脾。
脾虚引起的肥胖更适合用茯苓调理。茯苓入脾经，有健脾利湿的作用。白扁豆、薏米都有健脾利湿的功效。专家推荐四味化湿汤、五白糕见下图
脾的功能影响全身健康，脸色发黄多为脾虚。
佩兰可以改善黄脸婆的问题。佩兰芳香醒脾，能唤醒脾胃功能。专家推荐香兰健脾饮见下图，一般饮用一周就可见效。大米和白面是最好的健脾食物。
二、女人为啥老得快(下)
女性两颊长斑比较多见，如蝴蝶斑。中医认为长斑的根本原因是气血不通畅。
长斑与肝失调有关。中医认为女子以肝为先天，肝主藏血、主疏泄，疏泄正常气血才能通畅。
情绪不畅会引起肝脏失调。暴躁和抑郁都是肝气不畅的表现。
女性在怀孕、流产、生产后的确很容易出现妊娠斑。一般是可以恢复的。
肝气不畅会导致甲状腺结节、子宫肌瘤、乳腺增生、面色晦暗、长斑、月经不调。
薄荷有疏肝解郁的功效，合欢花有解郁、安神的作用，苏子叶有解表、醒脾的作用。轻微的斑可以用疏肝养颜饮。
逍遥丸是一个基础方，脸上斑比较重的人适合吃加味逍遥丸，有疏肝解郁、清热的功效。黑逍遥丸有补肾健脾的功效。益母草膏有活血、祛瘀、调经的作用。
黑眼圈与肾失调有关。眼睛靠肾精滋养。腰膝酸软、月经异常、头昏眼花、怕冷发凉、舌淡苔薄白、脉沉都是肾气虚的表现。
桑葚对肾虚引起的黑眼圈有效。中医认为黑色入肾。桑葚专门补肾，还可以明目美颜、乌发。有黑眼圈的人专家推荐桑葚杞子膏见下图
专家推荐健脾益肾药膳-健脾益肾汤见下图
中医认为白发早生与肾气不足有关。长期熬夜、过劳会引起肾气不足，担惊受怕易生白发。一夜白发与肝气不疏有关。
女贞子对少白发更有效。女贞子能滋补肝肾，能治疗腰膝酸软、须发早白等。专家推荐乌发养颜饮见下图。早生白发的人可服二至丸调理。芝麻、核桃、胡桃都有补肾的功效。
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
