以下内容为中央电视台科教频道
健康之路20151210期节目视频及要点内容，本期养生主题《生二孩你准备好了吗》。养生讲述专家：北京协和医院妇产科副主任医师——马良坤。主要内容：大龄产妇还能生吗，停用口服避孕药多久才可受孕，
怀孕了应该怎么吃，高龄孕妇最容易出现哪种
疾病等相关内容。
大龄妇女还能生吗
专家介绍：卵子会随着年龄衰老而衰老，30岁女性怀孕率为75%；35岁女性怀孕率下降为66%；40岁女性怀孕率仅为44%；一般到45岁左右就不再有卵子了，45岁以上女性怀孕就困难了。
大龄妇女生育注意事项
年龄大生育最有可能导致染色体异常，而染色体异常最容易得唐氏综合征。大龄女性生育前一定要做孕前检查。专家介绍：大龄女性孕前应立即去做检查。全面了解自己的身体状态和卵巢功能对孩子好，对自己也好。
怀孕检查
一级预防为孕前检查；二级预防为怀孕之间做的检查；三级预防为有问题的宝宝的随访。
孕前爸爸体检
生二孩前爸爸也需要做一个普通的查体，不要抽烟和被动吸烟，不要喝酒，控制自己的压力，保持健康的生活方式。
停用口服避孕药多久才可受孕
专家介绍：停用口服避孕药一个月才可受孕。目前的避孕药基本都是短效的避孕药，停用一个月即可受孕；如果是用节育器可以在3个月内试着受孕。
口腔疾病会增加早产的风险。怀孕前有必要做一次口腔检查。
高龄孕妇最容易出现糖尿病
专家介绍：高龄孕妇最容易出现糖尿病。高龄孕妇最容易患妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病会大大增加将来母子患糖尿病的机会。
孕期
运动孕期的运动是必要的也是安全的。孕妇
瑜伽能缓解孕期的很多不适。怀孕时运动要注意适度适量。怀孕期间散步可增加一些辅助动作。
生二孩间隔2-3年较合适。
20151210健康之路视频：《生二孩你准备好了吗》
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