居家饮食养生推荐吃五道很补脑的美食(5)

2015-06-07 19:58 来源：红粉女性网 编辑：冰枫雪 我来评评

导读：喝冬瓜益智汤有助生长、益智慧之效。

居家饮食养生推荐吃五道很补脑的美食

5、鱼头孙脑汤

原料：鱼头1条，天麻15克，香菇、虾仁、鸡丁适量。

做法：鱼头(鲫鱼、鲤鱼、黑鱼等)1条，去鳃。清水煮熟，加香油、葱、姜、盐、味精等调料即成。

提高记忆力功效：有健脑增智之效。

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