3510行动：成全了别人，陶冶了自己

17年前，冯小刚在成名作《甲方乙方》里借葛优之口说出了一句“成全了别人，陶冶了自己”的话语。17年来，看了差不多有十遍的我在对其中的台词都能倒背如流时，对这句话的理解却在不断加深。是啊，如果按照人的精神需求层次来划分，在笔者看来，至少可以分出四重境界来：损人不利己、损人利己、舍己为人、既能成全别人还能陶冶自己，最后一层会是多么高的境界啊。其实，这也是当下的社会主义价值观所推崇的，大概这也正是五六十年代那批接受红色教育的人所能感悟出来的句子吧。

前两天，一份代号为“3510”的“首都市民绿色出行倡议书”就颇有点“成全别人、陶冶自己”的意思。所谓“3510”，指的是“3公里步行，5公里骑车，10公里公共交通，10公里以上的远距离绿色驾驶”。对于习惯依赖私家车的朋友来说，也许这倡议有些困难，笔者身边就不乏那些恨不得到家门口的菜市场买菜都得开车的朋友，在惰性的驱使下，想要迈开腿的确有些难。不过如果真的落到实处的话，这点运动量一点都不难。笔者曾经也是一名走路恐慌者，能躺着就不坐着，能坐着就不站着，能骑车就绝不步行，当然摇不到号也就没有机会持续体验开车的舒适。当我对自己日益增长的腰围和越来越无精打采的懒惰状态恼怒到极点的时候，我决定动起来，一个人的跑步再简单不过了。当然，这从小就是体育弱者的我是一个很大的考验，迈出第一步的艰难一如万科老总毛大庆所分享的那样（毛大庆现在已经是马拉松的痴迷者），然而在坚持下，如今的五公里早已不在话下，十公里是基本的起步了。我一直对身边的朋友、同事分享自己的成果，试图带动他们也加入跑步的行列，哪怕只是改变上班的出行方式，用脚步代替汽车也是很好的锻炼。

某种意义上来说，“3510”更多的是先成全自己再陶冶别人。三公里内的距离步行和五公里的骑自行车，只要坚持下来，对锻炼身体大有益处，现在在城市里兴起的“跑步热”就充分证明了人们对健康的重视，如果耐力足够、时间足够的话，完全可以五公里甚至七八公里都采取步行，十公里采取骑自行车的方式。至于十公里以上远距离绿色驾驶也是有一定的弹性，因为在北京这种大城市上班，动辄就是十几公里，如果是开车的话，一方面时间不可控，一方面由于堵车也会心烦气躁增加戾气，其实北京四通八达的地铁足以满足远距离的需要，即使要开车，也可以采取拼车的方式，从总体上减少汽车上路的数量。通过这些举措，交通拥堵少了，空气污染轻了，走在路上的行人自然也减少了心烦气躁的戾气，这不就是陶冶了别人了吗？当大家互相陶冶的时候，精神文明也会得到很大的提升，整个社会就会进入一种良性循环的模式了。