琴医心、花医肝、香医脾、石医肾、泉医肺、剑医胆

谚语解读

    这六个三字小短语来源于清代诗人朱锡绶，大概的意思是美妙动人的琴声，让人听了心旷神怡，有助于养心；娇嫩鲜艳的花朵让人欣赏，可以驱除烦躁情绪，利于养肝；扑鼻而来的香气让人味觉顿开，可以养脾；针灸按摩可以养肾；山林间的泉水瀑布，净化空气，可以养肺；持刀舞剑常锻炼，可以使人形成勇敢果断的品性，可以养胆。简单的一句谚语却揭示一出了人体五脏的养生之道，可谓经典又凝练。

医学引据

    从古至今，很多名人志士都探讨过养生论，中医经典《素问*阴阳应象大论》中曾写道：  “故喜怒伤气，暴怒伤阴，暴喜伤阳。厥气上行，满脉去形。”人的情绪极易受到周围环境变化的影响而产生不同的反应，对人体健康造成不同的影响。这种情况下可以用鲜艳的花朵使人心情舒畅，达到排解肝气的作用；利用自然界中的香气直通脾胃，使人胃口大开，达到强胃健脾的作用；利用舞剑锻炼自己的意志，达到健胆的目的等。要充分利用周围的环境带给人的积极情绪，反馈到身心，有益于人体的五脏运行。
    西方的《心理学》与我国古代的养生理论有着异曲同工之妙，都强调利用外部环境资源让患者依靠感官产生的感受来医治疾病。这种精神医治方法在西方不断拓展和延伸，已用于许多患者的临床治疗之中，效果显著。

养生实例

精神疗法治癌瘸
    卡尔*西蒙顿是美国著名的医生，自1971年以来，他就用自己编制的“精神想象操”来治疗自身的皮肤癌。他在床上闭目静坐，放松身体，倾听着温柔的钢琴曲。想象森林之中，空气清新，小鸟呜叫，花儿芬芳，泉水叮咚。身体中的抗体就像是武士，手持利剑与身体内的癌细胞斗争……一年之后．癌瘤竞奇迹般地消失了。
    中国社会科学院社会研究所心理研究室副研究员邵道生，在1998年患上癌症之后，学习采用了卡尔*西蒙顿的这套治癌操，疗效显著。
    这种精神疗法治癌操的基本思想和我国中医里提及的“琴医心、花医肝、香医脾、石医肾、泉医肺、剑医胆”说法有着相似之处。

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