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2017.04.05
昨天我们教了大家练习爆发力的运动方法
(前情回顾)
除了这些身体锻炼的方式,
就像我们打功夫的时候要喊“嘿、哈、嘿、哈”,
像走方队时“一二”都是要喊出来才更有力。
(热身回顾)
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