最近的心情一直不是很好，感觉老天的不公，为什么让我离婚，为什么我现在没有一个家，为什么我身边没有一个可以让我依靠的人，看到身边的人，感觉他们比我都幸福，郁闷的我，正好趁孩子睡着，去体育场走了走，边走边跑，边走边想，今天晚上正好看了于丹的书《人间有味是清欢》，就说人要有信念，那我的信念是我以后肯定会幸福的，我想既然你感觉你以后是幸福的，你现在就没必要苦恼了，你该现在好好照顾好你自己，来更好的迎接你的以后的幸福啊！我又在反思，你为什么痛苦呢？为什么不知足呢？也许就像他们说的，你所不知足的，也许你的生活还被别人所仰慕着，我想了想我最近的苦恼，张德芬老师说，当你有了负面情绪，一定要去接受他，观察他，和他好好的相处，我就想我问什么苦恼，我感觉我现在一个人，我没有家，我没有可以依靠的娘家，没有人能帮我，因为我的离婚，我总觉得我比别人残缺什么，可能我现在内心真的没有那么强大，我试着说出这些负面情绪，然后一个一个的想着去解决，主要的我单身，我想你想现在有个家吗？说实话也想也不想，应该说不大想，一、因为我感觉，那样对我的孩子很不利。二、我不确定我能遇到的什么样的人，不知再过什么样的生活。三、我感觉我没有精力去再找，我觉得我现在的精力，用到孩子和自己身上刚刚正好。列出这么多，我感觉还是我单身的生活挺好，我应该好好享受这样的生活，尽量去过得快乐精彩一些，有意义一些。至于我的家人，虽然我的家人无法金钱上满足我，帮助我，甚至还需要我，但想想我妈每天给我看孩子，让我无牵无挂的上班，她每天辛苦的给我做饭，让我没有后顾之忧，是我坚强的后盾力量。想想这些，我应该知足啊，是啊 ，我应该知足，我现在的生活，真的很美好啊，当然也要感恩我孩子的爸爸，他虽然做了错事，但他一直管着我们娘俩，让我们过着金钱无忧的生活，我不用为金钱发愁，想想我拥有的这些，我应该知足啊，应该过好当下的生活啊，过好自己的生活不与他人去攀比，始终感觉知足就好，我知足我现在的生活，我感激我现在的生活，感激我身边所有的一切，相信一切都是最好的安排！
我相信我是快乐的，知足的，感恩的，假如心里有黑暗，相信驱走黑暗最好的办法，就是带阳光进来，以后这里就是我倾诉的地方，我要把每天高兴快乐的事，记录下来，让阳光心态常住我心！
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