穴位 主治

　　中府穴 咳嗽，气喘，胸部、肩膀和后背疼痛。

　　云门穴 咳嗽，气喘；胸部和肩膀疼痛。

　　天府穴 流鼻血；咳嗽，气喘；肩膀和手臂疼痛。

　　侠白穴 咳嗽，气喘；手臂内侧酸痛。

　　孔最穴 咽喉肿痛，高烧发不出汗；流鼻血；咳嗽，气喘；痔疮，便血；手臂抽痛。

　　经渠穴 感冒，咳嗽，气喘，咽喉肿痛；胸痛，手腕、手臂疼痛。

　　鱼际穴 咽喉肿痛，发烧，咳嗽，气喘。
　箕门穴 小便不通，遗尿，腹股沟肿痛。

　　冲门穴 腹痛，崩漏，带下，疝气。

　　府舍穴 腹痛，疝气。

　　腹结穴 腹痛，便秘，腹泻，疝气。

　　大横穴 腹泻，便秘，腹痛。

　　腹哀穴 腹痛，便秘，腹泻，消化不良。

　　食窦穴 腹胀，食入即吐，水肿，胸胁胀痛。

　　天溪穴 胸胁疼痛，咳嗽，乳痈，乳汁少。

　　胸乡穴 胸胁胀痛。

　　周荣穴 咳嗽，不思饮食，胸胁胀满、疼痛。

　　大包穴 咳嗽，胸胁胀痛；全身疼痛，四肢无力。

　　少商湖海一渔翁鱼际太渊任转蓬

　　漫道经渠不可测敢叫尺泽起蛟龙

　　少商穴：主治咽喉肿痛

　　鱼际穴：主治烦热、睡不着觉、小儿肠胃不好

　　太渊穴：缓解悲伤情绪

　　经渠穴：使精力充沛

　　尺泽穴：清火解毒
　肘穴 手肘或手臂酸痛、麻木。

　　手五里穴 肩膀、手臂疼痛，颈部淋巴结肿大或结核，脖子上长出一片一片的小肿块，有痛感。

　　臂穴 肩膀和手臂上疼痛，脖子上长出一片一片的小肿块，有痛感。

　　肩穴 上肢不能运动、手臂不能抬举，或抬举时会疼痛；颈部淋巴结肿大或结核，脖子上长出一片一片的小肿块，有痛感；皮肤瘙痒，而且出现成片的发红的疹子。

　　巨骨穴 肩膀、手臂不能运动，运动时会扯痛或不能抬举；甲状腺肿大以及颈部淋巴结肿大或结核；脖子上长出一片一片的小肿块，有痛感。

　　天鼎穴 咽喉肿痛；突发性失声；甲状腺肿大以及颈部淋巴结肿大或结核；脖子上长出一片一片有痛感的小肿块。

　　扶突穴 甲状腺肿大，突发性失声，咽喉肿痛，咳嗽，气喘。

　　口禾髎穴 鼻塞，流清涕，流鼻血；中风后口角歪斜，或中风时牙关紧闭，嘴巴不能张开。

　　迎香穴 鼻塞，流清涕，流鼻血；中风后嘴巴歪斜，面部发痒。

　　隐白云中一老僧大都离俗少人憎

　　几回太白商丘过汲取阴陵泉几升

　　隐白穴：主治经期太长、崩漏

　　大都穴：消除抑郁，舒解压力，抵御湿邪

　　太白穴：主治思虑过度导致的各种不舒服

　　商丘穴：主治下身各种炎症

　　阴陵泉穴：消除各种炎症、水肿
　三间穴 眼痛，牙齿痛，咽喉肿痛，身体发热，手背肿痛。

　　阳溪穴 头痛，眼睛红肿，疼痛，牙齿痛，咽喉肿痛，手腕痛。

　　温溜穴 头痛，面肿，咽喉肿痛，肠鸣腹痛，肩背酸痛。

　　下廉穴 头痛，眩晕，眼睛痛，腹胀，腹痛，肘臂痛。

　　上廉穴 手臂麻木，肩膀酸痛，半身不遂，腹痛，肠鸣。

　　手三里穴 肩臂麻木，上肢不能运动；手臂不能抬举，或抬举时会疼痛；腹泻，腹痛，牙痛，脸颊肿起。

　　曲池穴 发烧，咽喉肿痛，牙齿痛，眼睛红肿、疼痛，头痛，眩晕，手臂不能抬举，或抬举时会疼痛；手臂肿痛，脖子上长出一片一片有痛感的小肿块；皮肤瘙痒，而且出现成片的发红的疹子；腹痛，呕吐，拉肚子，月经不调。

承泣穴 --近视，白内障，夜盲，泪流不止等；眼皮跳动不止。

　　四白穴 --眼睛红肿疼痛，白内障，近视，眼皮跳动不止；脸部疼痛；头痛，眩晕。

　　巨穴 --脸部疼痛，牙痛；眼皮跳动不止。

　　地仓穴-- 眼皮跳动不止。

　　大迎穴-- 面颊肿，牙齿痛。

　　颊车穴 --面颊肿，牙齿痛。

　　下关穴-- 耳聋，耳鸣；面颊疼痛，牙齿痛；口角歪斜。

　　头维穴 --头痛，眩晕；眼睛痛，迎风流泪，眼皮跳动不止。

　　人迎穴-- 咽喉肿痛；胸闷，气喘；血压高引起的眩晕，头痛。

　　水突穴-- 咳嗽，哮喘；咽喉肿痛。

　　气舍穴-- 咳嗽，哮喘；打嗝不止；咽喉肿痛；脖子僵硬疼痛。

　　缺盆穴-- 咳嗽，哮喘；咽喉肿痛，脖子肿。

　　气户穴 --咳嗽，哮喘；打嗝不止；胸部胀满，难以呼吸。

　　库房穴-- 咳嗽，哮喘；胸部胀满，难以呼吸。

　　屋翳穴 --咳嗽，哮喘；胸部胀满，难以呼吸。

　　膺窗穴-- 咳嗽，哮喘；胸部胀满，难以呼吸。

　　乳中穴-- 乳房类疾病。

　　乳根穴--咳嗽，哮喘；胸闷，胸痛；产妇乳汁少。

　　不容穴-- 胃痛，腹胀，呕吐，食欲不振。

　　承满穴 --胃痛，腹胀，食欲不振。

　　梁门穴-- 胃痛，腹胀，呕吐，食欲不振，泄泻。

　　关门穴 --腹痛，腹胀，肠鸣，泄泻，水肿。

　　太乙穴-- 胃痛；心烦。

　　滑肉门穴 --胃痛，呕吐。

　　外陵穴 --腹痛；痛经；疝气。

　　大巨穴 --小腹胀；小便不利；疝气；遗精，早泄。

　　水道穴 --水肿，小便不利；小腹胀满；痛经；疝气。

　　归来穴-- 腹痛；疝气；月经不调，带下。
气冲穴-- 腹痛；疝气；阳痿；女性月经不调。

　　髀关穴 --下肢无力，行走不便或疼痛；腰膝冷痛，腹痛。

　　伏兔穴-- 下肢无力，行走不便或疼痛；腰膝冷痛；疝气；脚气。

　　阴市穴-- 腹胀，腹痛；腿和膝盖无力，行走不便或疼痛，屈伸不利。

　　犊鼻穴-- 膝盖肿痛。

　　上巨虚穴-- 腹泻，便秘；下肢无力，行走不便或疼痛；脚气。

　　条口穴-- 下肢无力，行走不便或疼痛；脚踝肿，腿部抽筋、颤抖；肩膀、手臂疼痛。

　　下巨虚穴 --小腹痛；腰脊痛同时引起睾丸疼痛；腹泻，痢疾；下肢无力，行走不便或疼痛。

　　解溪穴-- 头痛，眩晕；腹胀，便秘；下肢无力，行走不便或疼痛，脚踝肿痛。

　　陷谷穴-- 眼睛红肿疼痛，面部浮肿；脚背肿痛，脚部无力、酸软。

　　内庭穴-- 牙痛；咽喉肿痛，发热；腹痛，腹胀，便秘，痢疾；脚背肿痛。

　　厉兑穴-- 牙痛；咽喉肿痛，发热；脚背肿痛。

　　商阳茅屋二三间 合谷阳间第几湾

　　九曲池边云影淡 满天星斗浴波澜

　　商阳穴：主治耳中蝉鸣，便秘

　　二间穴：美肤驻颜

　　三间穴：主治眼痛，咽喉肿痛

　　合谷穴：主治牙痛

　　曲池穴：主治高热不退

　方法及疗效1：甘草打粉贴右侧丰隆穴，治咳嗽、痰多。(甘草贴丰隆，止咳又化痰)

　　方法及疗效2：艾灸两侧犊鼻穴治膝盖酸痛。

　　方法及疗效3：按摩巨虚穴缓解疲劳和压抑的情绪。(足三里之下三寸是上巨虚穴，上巨虚穴之下三寸就是下巨虚穴)

　　治急性胃痛，梁丘配甘草:
症状：胃痛，胃泛酸，胃溃疡。

　　穴位：右侧梁丘穴

　　材料：甘草

　　方法：1.突然胃疼得厉害，用拳头猛敲几下右侧梁丘穴，症状缓解后，再把两侧梁丘穴都敲敲。

　　2.症状缓解后的几天里，每天用甘草粉加水调和，敷在右侧梁丘穴。

　　3.每天按摩右侧梁丘穴50~100下。

　　4.艾灸两侧梁丘穴，每次15分钟左右，每周2~3次。
足三里穴可谓是众所周知的养生大穴，像胃寒、腹胀、反气、便秘、腹泻等消化系统疾病都可以用此穴来治疗。另外，像下肢肿痛、小便不利、耳聋耳鸣、坐骨神经痛等也在它的调治范围内
　足三里是妇科大穴：在我的经验中，足三里穴除了是传统的养生大穴外，它还是治疗妇科病的大穴。像排卵期腹痛、慢性盆腔炎、痛经、乳腺增生等女性的常见病，用足三里穴也非常有效
天枢穴能治疗很多疾病，如胃痛、腹泻、便秘、消化不良、恶心呕吐、月经不调等症。此外，天枢穴还有一个很重要的功效，那就是减肥瘦身
方法：按摩天枢穴，每天200下。
　主治：各种妇科病，孩子体质偏弱，亚健康，肾脏疾病。

　　穴位：足三里，公孙穴，内关穴。

　　方法及疗效1：按摩或艾灸足三里，每次5~7分钟，每周2~3次，调治各种妇科病。

　　方法及疗效2：足三里配公孙穴和内关穴，逐个掐按，补足元气，改善亚健康。

　　方法及疗效3：帮孩子按揉足三里和公孙穴，每次10分钟，每周2~3次，改善孩子偏弱的体质。

　　方法及疗效4：足三里穴配内庭穴、阴谷穴、委中穴。四穴合用，调治肾脏疾病。
　主治：消化不良，胃胀。

　　穴位：冲阳穴

　　方法：在两侧冲阳穴艾灸，每个穴位灸5~7分钟。

　　冲阳穴很好找，它就在脚背的最高处，用手按着会感觉到动脉的搏动。
穴位：公孙穴，左侧阴陵泉穴，内关穴。

　　药物：吴茱萸，大蒜。

　　方法及疗效1：直接艾灸左侧公孙穴，治疗胃部胀痛、难受。

　　方法及疗效2：逐个按揉左侧阴陵泉穴、两侧内关穴、两侧公孙穴，选择有酸痛感的穴位做直接灸法，治疗劳累后膝盖痛。

　　方法及疗效3：把大蒜捣成泥，取出一点敷在公孙穴上。或者将吴茱萸捣碎后加一点的醋，敷在穴位上，用纱布裹住，能调节女性月经。
常按二间穴，让您看上去年轻10岁

　　穴位：二间穴，三间穴。

　　药物：苹果，人参，杏仁，何首乌。

　　方法及疗效1：苹果和人参捣成泥外敷于右侧二间穴，驻颜美肤。(苹果和人参各一小片，捣成泥，外敷在右侧二间穴上，用医用胶布固定。贴12个小时取下，休息12个小时后再换新的。)　在此，我要提醒一点，如果您有湿疹、皮肤过敏或天生皮肤干燥等症状，请暂不要使用此法，每天按摩二间穴5分钟即可。

　　方法及疗效2：将杏仁捣碎，放一点水调成糊状敷在两侧二间穴上。同时把何首乌捣碎，加水调成糊，敷在两侧三间穴上。临睡时贴上，第二天早上8点左右取下，治疗治肚子痛、腹泻不止。　(二间穴和三间穴的这个特点正好可以解决痢疾、腹泻这个问题。您如果长期被顽固性腹泻困扰，每天凌晨总是因肚子痛而惊醒，然后腹泻不止，或者早上起床没多久就感到肚子猛地一阵绞痛，那您就需要使用这两个穴位来保健了。

　　怎么保健呢？将杏仁捣碎，放一点水调成糊，然后敷在二间穴上。同时把何首乌捣碎，加水调成糊敷在三间穴上。每天睡觉前贴上，第二天早上八点左右取下。)

 

　　二间穴位于食指与手背交接的那个关节的前面，靠近大拇指那侧的凹陷中，特别好找。
偏历穴专消您的各种坏情绪

　　穴位：偏历穴

　　药物：麻黄，细辛，姜汁。

　　方法及疗效1：直接灸痛侧偏历穴，消除莫名水肿。

　　方法及疗效2：将麻黄和细辛按2：1的比例磨成细粉，用姜汁调成糊状敷在偏历穴上，用纱布和医用胶布固定，补足肺气。

　　偏历穴的位置可一点都不偏。您把两手虎口交叉，两只手自然搭在一起，中指指端所指的位置便是偏历穴的所在了。

　　消除莫名水肿：此穴虽小，功效却大得超乎您的想象，它能消除您身体上的莫名水肿。您先找到两手背上的偏历穴，用手指按压一下，如果感觉很酸痛，那说明您的水肿确实与偏历穴有关,不过，有一点要提醒您，水肿有很多种，偏历穴不是包治所有水肿的。如果您两只手背上的偏历穴按着都没有酸痛感，那说明您的水肿与偏历穴没关系，您去处理偏历穴也不会有效果。这时，您要赶紧去找水道、水分等穴位，逐个检查，找出酸痛的穴位再做相应的处理。
　耳朵里的知了不叫了——商阳穴止耳鸣

　　症状：耳中蝉鸣，耳聋，听力减退。

　　穴位：右侧商阳穴

　　方法：按摩商阳穴，每次100下，坚持下去。

　　商阳穴很好找，就在食指末稍靠近大拇指的那一侧。从古至今，医家们都用它来治疗耳鸣。

　　耳中蝉鸣是一种什么样的症状呢？就是像知了在耳边不停地叫唤，这不但影响听力，还特别使人心烦。

　　这个问题很好办，每天按摩大肠经上的商阳穴100下，耳中蝉鸣很快就能得到解决。

　　商阳穴怎么能治耳鸣呢？说起来很有意思。蝉鸣只在盛夏时节才有，到秋天，天气转凉了，阳明燥金主气了，蝉鸣便消失了。而商阳穴是大肠经上的穴位，刺激它，就能把大肠经里的阳明燥金之气激发出来。当人体内的阳明燥金之气多了，就仿佛人体内部的秋天来了，于是耳朵里的蝉鸣便会消失。
合谷配阳溪，补泻两不误

　　穴位：合谷穴，阳溪穴。

　　药物：吴茱萸

　　方法及疗效1：在合谷穴上按逆时针方向轻轻按摩9下，再按顺时针方向使劲揉6下，治上火之症。

　　方法及疗效2：按揉合谷穴的同时，将吴茱萸加醋调成糊敷在阳溪穴，晚上贴，早上取下。治疗咽喉痛，扁桃体发炎，眼睛花等症。
主治牙痛：合谷穴最擅长的就是治疗牙痛了。所以，您如果牙痛了，就用手指掐一掐合谷穴。疼痛一般马上就能减轻。左边牙疼就掐左手合谷穴，右边疼就掐右边。
凡是和火有关的问题，合谷穴都可以处理。像头面部的一些上火之症，或者有的女性因为火气太旺导致月经好久不来等，都可以通过合谷穴来调理。
　一般防止上火的方式不外乎两种，一种是直接补阴，也就是“浇水”；一种是泻火。在合谷穴上按逆时针方向轻轻按摩9下，先把多余的火气泻掉，然后按顺时针方向使劲揉6下，补足身体体液。
需要注意的是：合谷这个穴位泻的成分多一些，不适合孕妇使用。所以怀孕的女性一定要谨慎，平时不要招惹这个穴位。
　合谷穴加阳溪穴对治疗咽喉痛、扁桃体肿痛、眼睛花、听力明显下降等效果明显：腕横纹处，合谷穴向上就是阳溪穴的所在了，它是大肠经上属性为火的经穴，直接掌管着火。和合谷穴配合使用，治疗上火之症的效果非常好。对于上火引起的扁桃体发炎，眼睛花，咽喉不适等，您在处理合谷穴的同时，还可以用捣碎的吴茱萸加醋调成糊，然后敷在阳溪穴上。
高热不退，引曲池水灭

　　症状：高烧不退

　　穴位：曲池穴

　　材料：生姜皮

　　方法：1.刮下一片鲜生姜皮，外敷在酸痛的曲池穴上，退热。

　　2. 在曲池穴处按摩。

　　曲池穴是大肠经的合穴，要想找到它非常方便。您屈肘的时候，在肘弯部可以看到肘横纹的尽头，这时您再用手摸摸肘部骨头的最高点（这地方通常称作肘尖）。然后取肘横纹的尽头与肘尖连线的中点，这便是曲池穴了。

　　如果您发烧了，那么不妨先用手指去按按两侧的曲池穴，看是否会酸痛。如果是，说明您的高烧症状在曲池穴的治疗范围之内，那么，您就可以用这个方法：取一片鲜生姜皮外敷在酸痛的曲池穴上，用医用胶布固定，贴12个小时取下，休息12个小时后换一片新的再贴。

　　在使用这个方法时，请您注意以下几点：

　　1.如果对症，此法见效很快，一般几分钟后就会慢慢退热。

　　2.如果按压此穴根本没有酸痛感，那就不能采用此法。

　　3.如果按压此穴有酸痛感，但照此法处理这个穴位一段时间后高热并未减退，那您就要另外寻找治疗方法了。

　　4.处理完曲池穴后，热度退了，您最好是继续贴两三天，巩固疗效。

您的“妇科御医”——左侧隐白穴

　　穴位：隐白穴

　　药物：三七粉，白醋。

　　方法及疗效1：取一些三七粉贴在左侧隐白穴上，用纱布和医用胶布固定。贴12小时取下，休息12小时后再换新的。治疗经期过长。

　　方法及疗效2：在洗脚水里加几滴白醋，边泡脚边揉隐白穴。治疗手脚冰凉。
　穴位：大都穴，太白穴。

　　药物：吴茱萸，肉桂，菊花。

　　方法及疗效1：把艾条点着，悬在大都穴上方2~3厘米处，用点着的一端对着大都穴灸；治疗莫名抑郁。

　　方法及疗效2：将吴茱萸和肉桂按1：1的比例打成粉，买一些菊花揉碎，加鸡蛋清调成糊，然后涂在剪成小块的医用纱布上，敷在大都穴和太白穴，治疗心口痛，没胃口。

　　大都穴在脚掌前半部，大脚趾那一侧。对比着经络图，您很容易就能找到。
血海补血，濡养脾经

　　穴位：血海穴

　　方法及疗效1：敲打血海调节月经量，月经过多敲左边，月经过少敲右边。如果月经量过多，那就应该找左侧血海穴。　如果月经量过少，那就应该找右侧血海穴。每次敲的时间不限，但每天敲的时间加起来不得少于1小时，最好是两小时以上，最少持续一个月。

　　方法及疗效2：经常敲打血海穴，改善贫血。
　大补脾脏、调治焦虑，太白一穴两用

　　穴位：太白穴

　　药物：三七粉，人参。

　　方法及疗效1：三七粉贴敷两侧太白穴，补益脾脏。

　　方法及疗效2：人参贴两侧太白穴，治疗食欲不振、浑身乏力、犯困、水肿、腹泻、腹胀等。

　　说到太白穴，您肯定不陌生。它的位置很好找，看一下您的脚内侧，大脚趾和脚背交接附近有块凸出来的骨头，俗称“大孤拐”，它对着脚腕方向的边上便是太白穴的所在了。
痔疮经常便血，失血严重的时候整个人脸色都很苍白，做事没有精神。我建议他经常按摩商丘穴，每天按两次，每次按足5分钟。他坚持了半个月，痔疮便血的情况便有了很大缓解。
治疗感冒后的恶心、呕吐：每个人感冒后的症状不全相同，有的人感冒后最明显的表现就是恶心、呕吐。这样的人一般都脾胃不太好，一感冒，最先受害的还是脾胃。这时，需用商丘穴搭配百会穴，以及心包经的曲泽穴、间使穴、劳宫穴解决上述问题。
　遗精、高血压、眩晕、头部跳痛，找三阴交求治

　　穴位：三阴交穴

　　药物：决明子，女贞子，车前子，青葙子，菟丝子。

　　方法及疗效1：按摩或敲打三阴交穴，每天10分钟，治疗遗精。

　　方法及疗效2：取一些决明子、女贞子、车前子、青葙子、菟丝子，按等比例磨成粉末，加少许水调成糊状，取黄豆粒大小的量涂在纱布上，贴敷在三阴交穴，能有效降血压，治疗眩晕和头部的跳痛。
　三阴交穴是治疗痛经、月经不调、手脚冰凉等妇科病的良穴，这个很多人都知道，我就不多说了，而且用按揉或艾灸的方式都会有很好的效果。
　三阴交穴在内踝正向上三寸处，是三条阴经的交汇之处，脾经、肝经和肾经三条经脉的经气在这里汇集
穴位：阴陵泉穴，漏谷穴，地机穴。

　　药物：百合、远志、丹参，伤湿止痛膏。

　　方法及疗效1：将百合、远志和丹参，按1∶2∶2比例打碎，取一张伤湿止痛膏，将药粉粘在膏药上，贴在阴陵泉穴和内关穴上。每天晚上临睡前敷上，第二天中午取下。缓解心中烦闷。

　　方法及疗效2：按摩或艾灸漏谷穴和地机穴，每天10分钟，治疗便秘、肠鸣。

　穴位 主治

　　商丘穴 腹胀，腹泻，便秘，痔疮，脚踝肿痛，舌头痛且不灵活。

　　三阴交穴 月经不调，崩漏，带下，阴挺，经闭，难产，产后血晕，遗精，阳痿，阴茎痛，疝气，小便不利，遗尿，水肿；肠鸣腹胀，腹泻，便秘；失眠，眩晕；下肢乏力，行走不便或疼痛；脚气。

　　漏谷穴(漏谷穴位于内踝上六寸，它就像一个漏斗一样，也像一个过滤器，把身体里的废弃物和毒素顺顺当当地排出去)

　　 腹胀，肠鸣，小便不利，遗精；下肢乏力，行走不便或疼痛。

　　地机穴 腹胀，腹痛，腹泻，水肿，小便不利；月经不调，痛经，遗精；腰痛；下肢乏力，行走不便或疼痛。

　　阴陵泉穴　阴陵泉穴缓解心中烦闷，治疗因水湿引起的毛病

　(　膝盖内侧能够摸到一块高突的骨头，阴陵泉穴就位于这块骨头的后下方。) 腹胀，水肿，腹泻，小便不利，小便失禁；阴茎痛，遗精；女性阴痛，带下；膝盖痛。
　穴位 主治

　　商丘穴 腹胀，腹泻，便秘，痔疮，脚踝肿痛，舌头痛且不灵活。

　　三阴交穴 月经不调，崩漏，带下，阴挺，经闭，难产，产后血晕，遗精，阳痿，阴茎痛，疝气，小便不利，遗尿，水肿；肠鸣腹胀，腹泻，便秘；失眠，眩晕；下肢乏力，行走不便或疼痛；脚气。

　　漏谷穴

　　 腹胀，肠鸣，小便不利，遗精；下肢乏力，行走不便或疼痛。

　　地机穴 腹胀，腹痛，腹泻，水肿，小便不利；月经不调，痛经，遗精；腰痛；下肢乏力，行走不便或疼痛。

　　阴陵泉穴 腹胀，水肿，腹泻，小便不利，小便失禁；阴茎痛，遗精；女性阴痛，带下；膝盖痛。

　功效：补益肺脏

　　穴位：太渊穴

　　材料：枸杞

　　方法：把枸杞泡开，取一粒枸杞剥开外皮，把枸杞肉外贴在两侧太渊穴上，用医用胶布固定。贴12小时后取下，休息12小时再贴新的。

　　太渊穴很容易找。您看一下手掌面的手腕上，那儿有很多条横纹。从手掌往手臂的方向数起，太渊穴就在第二条腕横纹靠近大拇指的那端，用手指按着感觉凹陷的地方。

　　肺气虚，找太渊

　　太渊穴是手太阴肺经的原穴，也被称为脉会，因为人体内的所有脉络都归它控制。原穴就好像经脉的总调节器一样，按摩它可以促进经脉的自我修复。
经常按揉太渊穴就能驱除外邪,　　很多人肺部天生就比别人脆弱敏感得多，天气一变，稍不注意就声音嘶哑，还经常咳嗽。如果您也有这样的情况，那一定要好好地滋补肺经的原穴——太渊穴。
少商放血，润喉清咽

　　症状：咽喉肿痛

　　穴位：右侧少商穴

　　用具：75%医用酒精，医用的三棱针或一次性注射器的针头、家用的缝衣针。

　　方法：在右侧少商穴放血。

　　看一下您的大拇指，在远离食指的那一侧，离指甲根部大概0.1寸（挨着指甲角）的地方就是少商穴的所在了。

　　在右侧少商穴放血，治疗咽喉肿痛的效果特别好，具体操作方法如下：

　　步骤1：取一根锋利的针，消毒。

　　如果针具本身是未拆封的，您可以免除这一步。否则您就要把使用过的针具放在酒精里浸泡5分钟，或者把针具的尖部放在火上烧红消毒。

　　步骤2：揉捏右侧少商穴。

　　先揉捏右侧的少商穴，直到把穴位处的皮肤捏红（其实是让该处充血以便放血）。

　　步骤3：在右侧少商穴处消毒。

　　可以直接用普通75%的医用酒精消毒，也可以先用碘酒涂擦，然后再涂酒精脱碘。当然，如果喉咙肿痛得厉害，一时找不到消毒用的碘酒或酒精，那省略这一步也是可以的。

　　步骤4：用消毒后的针具对着右侧少商穴扎针。

　　一般扎下后便会有血珠冒出来，再用消毒棉球擦去这滴血，然后对这穴位按压止血。您只要大概放一滴黄豆那么大的血珠出来，咽喉肿痛便会有所缓解。

　　上面是我在临床中发现的治咽喉肿痛的最好方法。如果您有发烧、咳嗽、喉咙发不出声音、流鼻血、昏迷、手指肿或麻木等症状，也可以检查一下两侧的少商穴。另外，如果有酸痛、凹陷等异常反应，也可以通过坚持按揉少商穴的方法来缓解。
尺泽穴配人参治关节酸痛

　　穴位：尺泽穴

　　药物：人参片
　方法：将捣碎的参片贴在两侧尺泽穴上，贴12个小时取下，休息12个小时再贴一片新的，治疗关节僵硬、疼痛。

　　尺泽穴是手太阴肺经上的一个重要穴位，它就在人体的肘部。肘横纹的正中有一个凹陷的地方很明显，以这凹陷的地方为分界点，就可把肘横纹分成两半：一半靠近小手指一侧，另一半则靠近大拇指一侧。尺泽穴大约就在靠近大拇指这侧的肘横纹的中点。
　　列缺加人参、生姜，治头疼、颈酸，还美白

　　穴位：列缺穴

　　药物：人参片，生姜片。

　　方法及疗效1：用捣碎的人参片贴在两侧列缺穴上，治疗头疼、颈部酸痛，还能美白肤色。

　　方法及疗效2：切一片新鲜的生姜敷在左侧列缺穴上，治疗感冒。

　　方法及疗效3：手指垂直施力于列缺穴，治疗大便干结、口臭或不停拉肚子等肠胃毛病。

　　列缺穴在哪里呢？取这穴位有个简易的方法：您把两手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手腕横纹前高起的小骨头上，食指尖下凹陷处便是列缺穴的所在。