急性腰扭伤
急性腰扭伤是由于姿势不正确，或用力过度、腰部活动没有思想准备而使腰部肌肉用力失调，产生急性腰扭伤。急性腰扭伤可使肌肉、韧带、筋膜，甚至椎间小关节过度牵拉或扭转而受伤。肌肉损伤多在其起止点，或筋膜受牵拉部位。韧带的损伤可能为部分撕裂或完全断裂。
临床表现主要为伤后立即出现剧痛，严重者甚至倒下不能翻身。疼痛为持续性，活动时加重，休息后也不能消除。咳嗽、大声说话、腹部用力等均可使疼痛增加，伤后次日更重，止痛药物一般无效。有时病人在受伤当时腰部有响声或突然断裂感。
中医认为急性腰扭伤多为跌仆闭挫，致气滞血瘀，经脉受阻，不通则痛。若走窜疼痛，痛无定处，乃气滞为主；若痛有定处，如针刺刀割，乃血瘀为主。若疼痛迂延反复，经久不愈，可诱发他症，最终致气血损伤，肾气亏损。
1.复方泽兰汤
[功能主治]功能行气活血，通经止痛。主治急性腰扭伤。
[处方组成]泽兰9克、归尾9克、赤芍9克、丹皮9克、牛膝9克、川断9克、乌药9克、元胡9克、桃仁9克、红花4.5克，水煎服。
[辨证加减]痛者加乳香、没药、三七等。
[疗程疗效]治疗急性腰扭伤100例，其中男性72例，女性28例：年龄18-76岁；病程最短2小时，最长2周。结果治愈(功能恢复正常，疼痛消失)50例，显效(功能恢复正常，疼痛基本消失)22例，进步(症状有改善)10例，无效18例。
[处方来源]江苏省南京市建邺区联合医院。
[处方备注]本方以归尾、赤芍、丹皮、泽兰、桃仁、红花活血祛瘀；乌药、元胡行气止痛；川断强腰膝，壮筋骨；牛膝引诸药直达痛所；则气机条达，瘀血自去，腰痛自止。
2.插骨散
[功能主治]功能行气活血，温经散寒，柔肝止痛。主治急性腰扭伤。
[处方组成]炒白术15克、白芍15克、川芎15克、肉桂15克、木香15克、制乳香15克、牛膝15克、甘草15克、米酒适量，水煎服。7剂为1疗程。
[辨证加减]气滞作痛者加玄胡；瘀血明显者加归尾；年高体弱者加续断、桑寄生。
[疗程疗效]治疗104例，年龄以青壮年居多，男女之比约为7：3，病程最短者1天，最长者为10天。结果治愈者85例，占81.7%；好转者11例，占10.6%；无效者8例，占7.7％。有效率92.3%(有效者均服药7剂之内)。
[处方来源]广东省海康县中医院吴兆怀。
[处方备注]本方中白术健脾益气；乳香、川芎活血祛瘀；肉桂、木香温经散寒、行气止痛；白芍、甘草柔肝舒筋；牛膝强腰膝，引诸药下行，加米酒适量，以通经活血；全方用药平稳，达到既祛邪而又不伤正之目的，对于本有体虚又复得外伤而致腰痛者，尤为适用。(
3.复方骨碎补煎
[功能主治]功能行气活血，消瘀止痛。主治急性腰扭伤。
[处方组成]骨碎补30克、制乳香10克、制没药10克、桃仁10克、红花6克、延胡10克、乌药10克、土鳖3克、甘草5克，水煎服。
[辨证加减]无
[疗程疗效]治疗150例，男147例，女3例；病程为1-3天之间；平均服药2-6剂。有效率达92％。
[处方来源]湖南益阳县沧水铺区医院赖缉熙。
[处方备注]本病乃跌仆闪挫，致气滞血瘀，络脉受阻，故疼痛难忍，动则痛增，当立行气活血、消瘀止痛为治疗大法。本方中骨碎补味辛、温，入肾经，有补肾柔筋之功；乳香、没药、桃仁、红花、土鳖活血化瘀通络；乌药、延胡行气止痛，使气行则血行，瘀去而痛止；甘草调和诸药。本方简而不繁，用药精当，故治而有效。本方孕妇忌服。(朱钢)
4.逐瘀汤
[功能主治]功能泻下逐瘀，行气利水。主治急性腰扭伤。
[处方组成]大黄30克、槟榔15克、生姜10克，水煎服。
[辨证加减]年迈体虚、瘀血较重者可加丹参20克。
[疗程疗效]治疗36例，服用本方最少2剂，最多15剂。结果均痊愈(症状消失，腰背无自觉疼痛，活动自如，行走正常，恢复原来工作)。下床活动时间最早2天，最迟5天。
[处方来源]广西中医学院附属第一医院廖小波等。
[处方备注]方中大黄泻下逐瘀，以散郁滞之瘀热；槟榔行气利水，协助大黄泻下逐瘀之功，使瘀热胀满从前后分消；生姜辛、温，与大黄一寒一热、一升一降，使气机条达通顺，又不致苦寒太过。三药合用，邪去正复，气血平和，诸症悉平。(朱钢)
急性腰扭伤
是由于姿势不正，或用力过度，腰部活动时没有思想准备而使腰部肌肉用力失调而致。
扭伤后立即出现剧痛，甚者倒下不能翻身。疼痛为持续性，活动时加重，休息后也不能消除，伤后次日更甚，止痛药物一般无效。
一、内 治
１．虫２４克，研成细末，每服６克，１日２次，黄酒送下。能迅速止痛疗伤。
２．爬山虎１０克，水煎服，每日分２次服用。
３．韭菜６０克，黄酒６０毫升。韭菜捣碎绞汁，加入黄酒同服。
４．将核桃７枚烧焦外壳后，取仁研细末，用３０克红糖调水冲服。
５．生牵牛子４．５克，炒牵牛子４．５克，兑在一起粉碎，分为２份，晚上睡前及早饭前温开水各冲服１份。偶有腹泻，不需处理，药停即止，一般服２份即愈。
６．桔梗３０克，研为细末，分为２份，每次服１份，黄酒冲服，日服１次，重症日服２次，服后卧床休息，使局部微出汗。轻者１次，重者３次可愈。
７．麻黄１０克，荆芥１２克，木香１０克，五灵脂１２克，共研细末，每次服６克，葱白、藕煎水送服，每日３次，轻者一剂即愈。
８．红花１０克，鸡蛋２个，将鸡蛋打到碗内与红花搅拌均匀，上锅用油炒熟，不加盐，一次服用，可连用２～３次。
９．取蚕豆大小松香１粒，研细末，放在碗中，取红糖适量放于另一碗中，用黄酒适量煮沸后冲到放松香的那个碗中，再将此酒倒在放红糖的碗中，弃掉凝结的松香块（松香粉遇热即凝成块），一次喝下红糖黄酒汁即可。一般饮后３天见效。每天１次，可连饮３天。
二、外 治
１．糯稻秆烧灰，用好酒（或７５％酒精）调成糊状，敷扭伤处，甚效。
２．生姜１块，捣烂，去净汁，加入食盐１匙与姜渣调匀。上药外敷患处，用绷带固定，每日换药１次。生姜用量以足够敷受伤面积为度。一般用药２～３次治愈。
３．将面粉煮沸成糊，与醋搅拌，均匀地涂在扭伤处，纱布固定，干后再换，数次后疼痛可明显消失。
４．韭菜洗净，切碎后捣烂如泥状，敷于痛处，韭菜糊厚度以２～３毫米为宜，外用纱布固定。对各跌打损伤皆有效，但有擦伤、出血者不可用。
５．韭菜根６～７个，苎麻根３～４个，葱根４～５个，共捣烂如泥，敷盖于患处，一般３天可愈，未痊愈者可３天后再用１次。
６．生姜、大黄各等份适量，将大黄研细末，生姜捣烂如泥，调和大黄粉，外敷于患处，外敷盖塑料薄膜保湿，固定，１２～２４小时换１次至愈。
７．醋糟炒热装入缝制的小布袋内，热敷患处（热度以病人能耐受为度）。每天热敷数次，一般半个月后症状可消失。
三、其 他
１．取患腰对侧的内关穴，直刺深度０．５～１寸，每５分钟左右捻转一次，每次１０～２０分钟，进针后嘱患者轻轻活动腰部。尽力呼吸吐纳（此时局部可有麻、酸、胀感向后臂肘部放射）。有效率９９．６％。
２．点太冲穴。
３．指压法：先找出压痛点，用拇指尖在腰背部进行揉压，有明显的酸、胀、痛、麻感处就是压痛点。如压痛点在腰背部正中线上，可指压人中穴３～５分钟。如压痛点在正中线两旁，可取腕骨穴。左侧扭伤取右侧腕骨穴，右侧扭伤取左侧腕骨穴，用拇指尖紧压，顺时针方向旋转３～５分钟。如果找不到明显的压痛点，应同时按压人中穴及两侧腕骨穴。此法简单易行而有效，可自治，也可请他人帮忙。
４．硼砂少许，研极细粉，取药粉少量，点两眼角（内眦）或眼的上下左右四角，腰痛即松。３分钟１次，连点３次。
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