（妈妈封淑翠讲述，栾祖虎整理）
一、生活篇
01、有心开饭店，不怕大肚汉。
02、吃多少都行，剩饭扔饭不行。
03、活着给口撑，别死了卖浪星。
04、给自己吃填坑，给人家吃全明。
05、争着不够，让着有余。
06、有好吃的让着吃，有累活争着干。
07、做饭没有十八篇的文章。
08、不是会不会，看你干不干。
二、亲情篇
09、身体是第一本钱。有个好身体，一切都会有的。
10、不要心痛钱，要心痛身体，一定要吃好、休息好。
11、孩子们一切都好，就是父母最高兴的大事。
12、父母精神上的幸福，就是孩子们给的。
13、精神上的幸福比物质上的幸福，不知高多少倍！
14、哪个当妈的不想自己的子女呢？
15、在心痛孩子方面，父母的心都是一样的。没肝没肺的父母我还真没见过。
16、在人生理论上我教育不了我的孩子，在现实生活中我就要更多地帮助我的孩子。
17、中国人的传统，对家庭有点责任感是应该的。为此要回报，就不对了。
18、子女没有资格和父母谈他对于家族的贡献，一谈就变味了。
19、家族的事业，都是“鱼帮水、水帮鱼”，大家团结努力的结果。
20、孩子大了，个人都有自己的生活方式，父母不干涉，但是每个孩子的好坏，父母心里都有数。
三、道德篇
21、东西变质不可怕，人变质才可怕。
22、人不能把权和钱放在首位，要一直把身体和人格放在首位。
23、没情没义，没心没肺，还叫人吗？
24、把权和钱看作是首位的人，都不是人！
25、钱不是万能的，人不能没有理，没有情义和仁道。
26、谁也大不过“情理法”！
27、权钱是粪土！我要的是情，是理，是正道。
28、人活着都得吃饭，没钱确实不行，但是不能跟钱叫爹！我希望我的孩子都走中庸路。
29、利人利己，害人害己。人不能有害人之心。
30、千万不要害人！如果害人，早晚害自己。
31、你对别人好，别人也会对你好。与人方便，于己方便。
32、别自私，别懒惰，别鼠目寸光，要诚实，不要坑人。
33、做人要诚实，无论对于老人、亲属和朋友，都得以诚相待。
34、人生短暂，更要以实为本。谁喜欢撒谎的孩子呢？
35、人过留名，雁过留声。人生生不带来、死不带去，关键是能不能给子女留下点精神和道德。
36、一辈子能得一个好人名，太不容易了。
37、一个人活几十年，最主要的是不能做坏事。你如果做了坏事，你再烧香，再磕头也没有用。
38、一个人如果光为自己想，不为别人想，太自私，不能拿自心比人心，那就不够个人了。
39、吃人滴水之恩，得有泉水相报。就是没有条件报，但你报答的心得有。
40、如果你对别人有一点功，你千万别记在心里，等着别人的回报。
四、意志篇
41、每个人都是一本苦书，喜事少，苦事多，而且非常短。
42、人的一辈子太短了，翻不了几十个日历牌。
43、人生不如意的事十有八九，顺心的事实在太少。即使有顺心的事，常常又有不顺心的事同时发生。
44、每个人都会有挫折。没有挫折，谁也长不大。
45、人生要得禁得起风风雨雨。
46、人生不会一帆风顺，障碍到处存在。坚强的人没有怕事的。
47、人生要想有追求，就必须得有一颗坚强的心。软弱急躁都不行。
48、一个人吃苦碰钉子，都不要紧。碰一个钉子，得一次教训。
49、人一生没有不栽跟头的，不栽跟头站不直。
50、人生酸甜苦辣的滋味都应该尝一尝，人生本来就是这样的。
51、过日子，穷不扎根、富不扎底，三穷三富过到老。
52、世上无难事，只要肯心专。
53、眼是草鸡蛋，手为好汉！
五、学习篇
54、没有事儿的时候，多看点书，人生努力学习是必须的。
55、我一生最大的遗憾就是没有念书，有条件念书多好啊！
56、理论是理论，现实是现实。要想让理论和现实接上轨，就得付出相当大的功夫才行。
57、有耐性才有进步，看到自己的缺点才能弥补自己的不足。
58、活到老、学到老，越有追求，越得坚持学习。
59、真理越是难懂，就越是要一把抓住，不放开。
60、一个人光乐听颂扬曲是不行的，必须得能够接受别人的批评。
六、智慧篇
61、交什么朋友都得走中庸路，十个头相好也要留个底。
62、交朋友不能光看他好的一面，观察清楚一个人是很难的，有时候几十年的朋友为自己的利害关系，也会出卖你。
63、不要轻易相信别人的话，现在没有什么好人，现在的人都很自私。
64、有的人心里想的和嘴上说的完全不一样，心里和嘴上都不是一条线，这样的人要小心防备他。
65、爹有娘有，不如自己有；夫妻有，还隔道手。
66、“家贫望邻富”，邻居富了对你也有好处。
67、人不能把别人都看成傻子，把自己看得却太聪明。
68、你是个君子，你以为人人都是君子，你就分不清是和非了。
69、世上不都是好人，即使好人多，坏人少，也得学会保护自己。
70、进门会看眼，出门会看天。人心难测，得学会观察。
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