超市购物方便实惠，是不少人日常购物的主要场所，可以说大部分人日常消费品的采购基本都是去超市。不少人认为超市所有东西都是明码标价，通过正规渠道进货销售，因此在超市购物无论什么时候，什么情况下都是健康安全的，其实你错了。
1、小心成品肉馅。 在不少超市，鲜肉分类标价卖一天后，第二天全堆在一块卖，价钱会低点。到了第三天，一切系统的边角料及成色不好的肉块会被提早加工成肉馅。超市规则生肉只能卖三天，所以普通的肉馅都是临过时的肉加工而成。
2、冷藏的水果不一定都平安。由于你在购置时不知它己经摆放了几天，有些水果看起来外观没有太大变化，其实它己经繁殖了不少的病菌。假如人们在不知情的状况下食用，很容易形成食物中毒等不良结果
3、散装熟食返厂再销售。 超市散装熟食都是摆卖的，这种买卖方式也叫做做裸卖，超市里空气流通差，人又多，食物长工夫表露在空气中很不卫生。
4、冰冻鲜虾
你以为你真的买到的是鲜虾？其实你都不知道它已经放在冰柜快半年了，只不过在冰冻前经过了各种药水、抗生素的处理后导致它根本就不会腐败，就象是制作的标本，就算是放上一年，它还是老样子不会变。而检疫部门更是在冰冻鲜虾身上发现了农药残留，这让它彻底不干净了。
5、超市里切好的水果应少买 。那些水果都是烂的，水果外表容易受净化物、化学物品或沙门氏菌等细菌净化。假设新颖水果没有经消毒处置,水果外表便能够会有沙门氏菌。
6、好货沉摆。关于生活用品，要想选购性价比高的东西，应把目光投向货架的下层和底层局部。而去冷柜买东西，也要记住“好货沉底”的准绳。
为了自己和全家人的健康，学会在超市里挑选真正健康的食物吧。
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