良好的情绪是做好一切事情的保障

情绪良好，身体的每一个细胞都处于一种愉悦的状态。神经系统也会处于积极兴奋的状态。在这种情况下，人做事的效率就会高。因为此时人脑的反应能力，专注力，记忆力都会很高。所以在着急的时刻，再着急也要告诉自己：稳住，稳住，耐心理智迅速地做决定。不要沾火就着。这样就会减少生活中人际间的许多次火气的爆发，维持稳定大局十分重要。

对于高三学生来说，此时家长和孩子真是处于水深火热之中：孩子疲劳上火兼着急，家长也是心急火燎。此时家长和孩子该如何共处呢？此时此刻关键是家长得稳得住，关心孩子的身体状况，情绪状态。学习上呢，以鼓励期待为主，缓解孩子的焦虑，在孩子情绪稳定，心态平和的状态下，建议孩子按部就班，有条不紊地进行学习。再着急的日子也得慢慢过，稳当过。相信此时此刻稳定的良好的情绪会让孩子学习效率更高。