鸭血和猪血的各自功效

猪血 又称液体肉、血豆腐和血花等，性平、味咸、是最理想的补血佳品。猪血一年四季都有售，以色正新鲜、无夹杂猪毛和杂质、质地柔软、非病猪之血为优。研究发现，猪血中的...

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大暑时节养脾胃：莲藕蒸绿豆

大暑天气酷热，出汗较多，容易耗气伤阴，此时人们常...

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最补血的食物搭配

(1)补血搭配1：西红柿+酸奶 铁可以预防和改善...

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孩子“伤食”：三种食疗粥

一是生吃瓜果要注意卫生。瓜果表面会有残留农药，吃...

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7种豆的食疗功效 健脾利湿

夏天，天气燥热，人们常说，“夏天湿气明显重于其他...

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12种常见蔬菜的食疗功效

1、莴笋 叶用莴笋含有丰富的无机盐和维生素，茎用...

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治疗便秘：熟苹果 苹果9食疗

苹果，古称：柰（nài）。晋代学者...

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