每日一素：青瓜金针菇卷

导读

常吃黄瓜金针菇不仅能去消除疲劳而且能安神定志哦对于平日工作压力的人来说，吃上一盘黄瓜金针菇是不错的选择，当然也能使用黄瓜炒金针菇，凉拌等等。

材料： 

     青瓜一根、金针菇一斤、生抽适量、素蚝油适量

具体做法：

1

金针菇切掉适量根部后洗净

2

青瓜切掉两头，再切成两段，用刨子刨成长片

3

刨好的青瓜片

4

取适量金针菇，用青瓜片将其包卷起来

5

卷好的金针菇摆好放在烤盘里

6

扫上调好的味料

7

烤箱提前预热，上下火170度中层烤8分钟就可以了

8

出炉啰，味美就是这么简单的事

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