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2017.02.14
餐桌上常出现的汤饮
其实有如此神奇功效
“心脏保护神”美味汤饮准备材料橄榄油1勺蒜末2勺洋葱1颗红甜椒1颗蔬菜高汤1碗西红柿6-8颗步骤分解1倒入橄榄油加热并用蒜末爆香。2加入洋葱炒拌后,再加入甜椒、番茄块,并倒入蔬菜高汤。3大火焖煮10分钟。4将煮过的番茄汤置凉后,放入果汁机搅打。5撒入黑胡椒。小贴士番茄所含番茄红素有抗癌、抗衰老、保护心脏等功效。公众号ID:yfzxmz
“心脏保护神”
美味汤饮
准备材料
橄榄油
1勺
蒜末
2勺
洋葱
1颗
红甜椒
蔬菜高汤
1碗
西红柿
6-8颗
步骤分解
倒入橄榄油加热并用蒜末爆香。
2
加入洋葱炒拌后,再加入甜椒、番茄块,并倒入蔬菜高汤。
3
大火焖煮10分钟。
4
将煮过的番茄汤置凉后,放入果汁机搅打。
5
撒入黑胡椒。
小贴士
番茄所含番茄红素有抗癌、抗衰老、保护心脏等功效。
公众号ID:yfzxmz
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