一说拍妹子，摄影圈里就有一句说法：“拍妹子呀，那得看脸！”意思是说，拍得好不好看，关键看妹子的条件。妹子的条件固然很重要，但也不要把拍不好的原因全赖在妹子身上。 如果你没有人像拍摄经验，一个漂亮的妹子站在你面前，保证你头脑是空白的。全依靠妹子给你摆造型，那么你剩下按快门的份，拍出的照片只是相机完成的，没有自己的想法。所以，还是要学一些基本的。
本期老狼就请专业的摄影师，刘宗峰来为大家讲一下关于外景人像中的美姿设计。或许会让你在人像拍摄上会有很大的收获。
特约作者：刘宗峰
简介：商业摄影师，摄影讲师，刘宗峰摄影教研室创始人纯印精品摄影机构创始人，温莎化妆艺术学校高级讲师，多家摄影杂志栏目特约撰稿人。
0 ^4 k1 u$ `0 H7 |6 E 许多摄影者在拍人像时，很多时候会对着模特脑中一片空白。这个时候我们就需要用到技巧和方法去调整调动模特。而拍摄外景人像，对一些新手来说，不仅仅是光线和构图的处理问题，还有美姿设计，设计人物的美姿怎样有曲线和美感，也是需要我们注意的。
在讲设计美姿之前，先简单和大家沟通一下人体外形的比例结构问题，这个在拍摄人像时候非常重要，很多时候，今天听到摄影朋友问我，我给模特拍照的时候，动作总是很僵硬，不流畅，拍出来看着不舒服，其实大家学习拍摄人像的时候，都会遇到这个问题。
在摆平美姿的同时，已经构成了动态特征，动态规律的静止，主要体现几个方面：
1.重心。这个是无论什么美姿的中心，是支持这个美姿的关键，在站姿上经常会听到重心腿和非重心腿，重心腿也就是支撑了人体大部分的重量，另一条腿弯曲辅助。
2.支撑面。是支持人体重量的面积，一般指两腿之间的距离。
3.重心线。由重心引向地面的垂线，这样人体才能够保持平衡，假如在支撑面以为就事情平衡，我可以利用这个特点拍摄动感的美姿。
在设计美姿造型上还需要注意线和形体转折：
1.动向线。简单讲是左右肩之间的连线和臀部之间的左右连线，人体只要一动，就会是一种对立的状态。
2.形体转折。是讲指头，胸，臀三大体积的扭转变化，形体转折和动向线两位一体，动向线是形体转折的外在表像，形体转折又是动向线的本质体现。
3.动态线。是讲美姿造型上决定人体运动的只要倾向线。
下面我们根据图片分解一下简单容易掌握的美姿造型。& u6 u9 ]6 }% y0 ~8 I! G 站姿
所有的美姿造型需要先定位，从下往上摆拍，脚就是根基了，定位好了，然后可以调整跨，上身曲线自然就形成了，根据需要安排手臂的位置和头的转向和倒向。很多初入门的摄影师，摆美姿的时候喜欢从上身开始摆，没有好的定位，很多动作是不流畅的，下面分享几种站姿的基本步法。
第一种是丁字步。双脚呈垂直方向接触,其中一脚跟靠在另一脚窝处,，美姿可以稍微分开一点，两脚尖对两斜角,，把重心腿放在后侧的右腿上。这个丁字步也是中国古典舞中最基本的脚位。拍摄出来的照片，人的精气神十足。
第二种，交叉步站位。交叉步是一种拍摄时女孩常用的站式，常用的交叉步有得多种，两脚交叉，这种美姿显得显得女孩率真，身材修长，假设被摄者扭胯，则会显得大度而时尚，将双腿交叉脚尖点地再视觉上腿的长度会增加，人物亭亭玉立。 n8 `; f1 F5 h) i# V: r0 _0 G( e! V 第三种，跨立步站位。这个步法可以让女孩比较冷漠，拍摄比较有范，拍摄这样的照片时候，可以让被摄人物不用目视镜头，这样的照片更加的动感，头部、胸部、臀部形成的体块的平面不应在一个平面内，例如胸部体块正向时，面部要侧面。
3 a0 F/ Y/ N- B; c9 P$ Z* @1 ~( i8 U 坐姿人像' c; R$ J% m' x' g! V5 D& M5 x) Y 坐姿人像虽然比站姿人像局限性大一些，但是拍摄模特时候，选择做姿是有一定优势的，特别是没有合作过的模特，因为坐姿可以消除被摄者的紧张心理，还可以能形成优美的曲线。
在一般的情况下，坐姿以与相机成30到60度斜向坐姿为基准。坐姿人像适合表现安静的神态，拍摄的任务感情内敛、含畜。在摆拍这类动作的时候有些需要注意的事项，被摄者的每个关节处理都很重要。一般情况下。很少采用正面坐姿拍照，因为这样一来膝盖冲向镜头，大腿就会显得粗短笨拙，另外肘关键也不能直冲镜头拍摄，这样胳膊会看起来又粗又短，没有美感。另外坐姿人像脊柱的处理也十分重要，因为坐姿人像的情绪就写在背上，尤其当拍摄侧背向坐姿与背身坐姿时，情绪高昂，精神饱满时，脊柱总是直挺挺的。当情绪不佳时，脊柱将会大幅度蜷缩起来，而平常心态下的脊柱只是微微的弯曲，尽量是自然放松的状态。 摆坐姿造型时，首先要从镜头中寻找最恰当的身体比例。只有比例正常了，视觉感受才会舒适，在人物造型的比例上，站七坐五盘三半，意思是说，人坐下一般是5个头长。在美姿上线条的流畅完整是不可忽视的问题，可充分地利用上身的外侧轮廊特征曲线来显示体形，加上四肢的协调配合，美姿过程中转动挤压而造成皮肉扭曲的线条，影像美观。要特别注意处理，头部和身体也不要成一条直线。显得呆板。因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者眼睛正视镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得有生气和动势，并能增加立体感。
% T$ f, P- H6 {# [; J9 ~ 8 n3 v4 `9 k0 F$ l/ D6 ]/ n 半身人像
在拍摄外景的时候也经常为了突出人物，拍摄半身人像，半身人像其实也需要腿的配合，除了开始讲的正常站位，也可以借助环境里的东西拍摄，图七中的人物，借助了身上的挎包，就拍摄平时走路的动作，不过动作可以大幅度一点，另外一个就是抓拍的能力。借助了场景中的植物来拍摄，人物和环境很好结合起来。 0 X; c0 [4 O6 H2 X; X0 [9 S7 Q( U" M. b1 {# ?4 w8 C! j2 H! b6 p7 U 四、动感人像$ P+ R% L2 h" ?5 D5 n 外景一般场地都宽阔，我们也可以拍摄跳跃，奔跑等动感的照片，也可以原地做动感的动作，这样拍摄的照片，动作流畅，自然大方，如图九图十。这两张照片，都是原地做抬腿的动作，人在抬腿的时候，一般胳膊都会随着摆动，然后我可以安排胳膊摆动的大小和方位。
1 F) g7 }4 `( ~( J 动感人像里面也可以做弯腰这样大幅度的动作，这样的照片冲击力比较强，有视觉吸引力。但是拍摄这样的美姿照片，需要注意人物比例，腿不要拉的太长而失去美感，图十一是弯腰抓花草的动作，抬头看摄影师，动作简单流畅，一气呵成。下图同样是弯腰的动作，但是这次机位很低，很好的突出人物。
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