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2023.11.08 河南
山楂是一种非常健康的水果,它含有丰富的维生素和矿物质,能够促进血液循环,增强肝脏的功能。而中医认为,山楂具有消食化积、行气散瘀的作用,能够缓解肝气郁结、瘀血阻滞等问题。所以,经常吃山楂,真的能对肝脏起到很好的保护作用。
那么,我们该怎么吃山楂呢?其实啊,山楂可以直接吃,也可以泡水喝。其中啊,泡水喝是最简单的方法。这四种药材与山楂巧妙搭配,不仅能够舒肝养胃,还能调理肝火旺盛、肝郁脾虚等。
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