对抗抑郁失眠的特效穴——灵台穴

灵台指君主宣德布政的地方。古人言：“灵台者，心也，清畅，故忧患不能人。灵台无动谓之清，一念不起谓之净。”
现代人天天忙于追逐功名利禄，内心很少清净。易被各种各样的情绪病，如失眠、抑郁症等困扰。灵台擅调情志，对抑郁、失眠症有特别疗效。

灵台穴：第四胸椎棘突下凹陷处。

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