容嬷嬷应该如何控制自己的脾气？| 荐号

一个人越不能容忍，他就越生气。那么如何控制你的愤怒，少抱怨，提升自己内在驱动力？

1、提醒自己如果你觉得自己的观点很正确，那你就不必通过争吵维护自己的观点。

2、主动进攻而不是防守（你不能容忍的其实就是一种防守）。

3、不要把讨论个人化。把注意力放在事情上而不是人上面。

4、寻求共同点。

5、避免使用咒骂语。

6、千万不要蔑视对方。

7、在少抱怨的方面，要寻求事物的多样性。

8、了解不同的宗教信仰。

9、订阅一些外地的报纸。

10、和不同年龄段的人交往。你会惊奇地发现那些比你年轻和比你年老的人的想法是多么不同。