天冷了，很多支气管炎病人们最易忽视这4点，使病情恶化

支气管炎是可以分为急性支气管炎还有慢性支气管炎的，而慢性支气管炎一般都是急性没有彻底的治愈好迁延而来的，是会比急性支气管炎更加棘手的，对气管的伤害也是更加大的，那么如何让患者的支气管炎不复发呢。下面济南哮喘病医院专家为大家详细介绍。

如何让支气管炎不复发

1、让支气管炎不复发的方法是有很多的，首先就是要多注意气温的变化，及时的给添衣，不要出入温差太大的地方，这样才能避免感冒，有效的预防慢性支气管炎复发了，也要远离一些能够导致自己过敏的有害气体和毒物，像二氧化硫、一氧化碳、粉尘等，也要少去一些花多的地方，远离花粉过敏引起支气管炎，多流通室内的空气。

2、也可以在平时的时候采取腹式呼吸，腹式呼吸是能够保持呼吸道通畅，增加肺活量的，可以减少慢性支气管炎的发作的，还能够预防肺气肿、肺原性心脏病的发生的，腹式呼吸的方法也是比较简单的，在吸气的时候尽量使腹部隆起，然后再呼气的时候尽力呼出使腹部凹下，这样每天锻炼两三次，每次十到二十分钟。

3、还有就是在饮食上也要多注意，要吃一些清淡的食物，不可以吃太辛辣荤腥的，也要戒烟多茶，吸烟是会引起呼吸道的分泌物增加的，会反射反射性支气管痉挛的，会让患者的排痰出现困难，会有利于病毒、细菌的生长繁殖，让慢性支气管炎进一步恶化的，而茶叶中含有茶碱，是可以兴奋交感神经，让支气管扩张减轻咳喘症状。