中国古代灿烂的体育文明

西方大文豪伏尔泰有句名言叫

　　生命在于运动

　　我国古代先哲也早早悟出这样的道理

　　流水不腐，户枢不蠹

　　在里约奥运会引发了全地球人吐槽之际

　　古典君也凑凑热闹

　　和大家一起回顾中国古代灿烂的体育文明

　　来来来，大家一起动起来！

　　蹴鞠

　　古代足球

　　蹴鞠有好多别称

　　蹋鞠、蹴球、蹴圆、筑球、踢圆

　　“蹴”有用脚蹴、蹋、踢的含义

　　“鞠”最早系外包皮革、内实米糠的球

　　因而“蹴鞠”就是指

　　古人以脚蹴、蹋、踢皮球的活动

　　类似今日的足球

　　据史料记载，早在战国时期中国民间就流行娱乐性的蹴鞠游戏，而从汉代开始又成为兵家练兵之法，宋代又出现了蹴鞠组织与蹴鞠艺人，清代开始流行冰上蹙鞠。因此，可以说蹴鞠是中国古代流传久远、影响较大的一朵体育奇葩。

　　马球

　　马球贵为古代三大球类运动之一

　　就是骑在马上，用马球杆击球入门的活动

　　马球在中国古代叫“击鞠”

　　始于汉代，盛行于唐代辽、宋、金、元、明沿之清代趋于衰亡

　　曹植《名都篇》有“连骑击鞠壤，巧捷惟万端”的诗句来描写当时人打马球的情形。但对于马球的起源，目前尚没有确切的说法。

　　1984年中国奥委会组团参加第二十三届奥运会，赠给国际奥委会的珍贵礼品便是《唐代马球图》艺术挂毯，由此可见国人对这一传统文化的珍视。

　　捶丸

　　古代高尔夫

　　“捶”即击打，“丸”即小球

　　捶丸是以球杖击球入穴

　　是一项女人、小孩都可以玩的运动

　　前身可能是唐代马球中的步打球

　　当时的步打球类似现代的高尔夫运动

　　步打球，又称步打，是一种徒步以杖击球的汉族球类运动，起源于唐代。类似于今天的曲棍球。步打是从马球活动演变发展而来的，除了不骑马之外、跟马球运动大体相似。

　　步打球由原来的同场对抗性竞赛，逐渐演变为依次击球的非对抗性比赛，球门改为球穴，名称也随之改称“捶丸”。常被称之为中国高尔夫球运动。

　　捶丸的制度化，规则的科学化和比赛的正规化，在中国古代体育史乃至世界古代体育史，都是一份不可多得的宝贵遗产。

　　投壶

　　礼仪游戏

　　投壶既是一种礼仪

　　又是一种游戏

　　投壶之礼

　　需将箭矢的端首掷入壶内才算投中

　　要依次投矢，抢先、连投都不计分

　　投中获胜者罚不胜者饮酒

　　投壶礼来源于射礼。

　　由于庭院不够宽阔，不足以张侯置鹄；或者由于宾客众多，不足以备弓比耦；或者有的宾客的确不会射箭，故而以投壶代替弯弓，以乐嘉宾，以习礼仪。

　　宋吕大临在《礼记传》中云:“投壶，射之细也。燕饮有射以乐宾，以习容而讲艺也。”

　　木射

　　古代保龄球

　　木射，又叫“十五柱球

　　是唐代时创造的一种球的玩法

　　类似于地滚球，以球击打木柱

　　按着人数轮流进行

　　勘称古代保龄球

　　《木射图》记录其法：在场地一端竖立十五个象征“侯”的木笋，其中十个木笋上各写一红字，分别为：仁、义、礼、智、信、温、良、恭、俭、让；另五个木笋上各写一黑字，分别为：傲、慢、佞、贪、滥。红黑相间，作为目标，用象征“箭”的毬，从场地的另一端滚去，命中红笋者为赢，命中黑笋者为输。

　　拔河

　　起源于军事活动

　　拔河作为我国的传统运动项目

　　早在春秋战国时期就有这项活动

　　那时不叫拔河而称为“钩强”或“牵钩”

　　后演变为荆楚一带民间流行的

　　“施钩之戏”

　　缘于楚国水战的牵钩活动，后从军中传至民间，并沿袭久远。据《隋书·地理志下》载：“又有牵钩之戏，云从讲武所出。楚将伐吴，以为教战，流迁不改，习以相传。钩初发动，皆有鼓节，群噪歌谣，振惊远近。俗云以此厌胜，用致丰穰。其事亦传于他郡。”可见，这种用于军事训练的活动在隋朝的民间仍然“流迁不改，习以相传”，并且从“钩初发动，皆有鼓节，群噪歌谣，振惊远近”的拔河过程看，我国古代的拔河方式基本形成。

　　读而思

　　TIPS

　　在周朝，“六艺”指的是礼、乐、射、御、书、数。其中“射”便相当于古时的“体育课”。

　　射箭在古代不仅是重要的军事技能，而且是日常生活中的重要内容，弓箭甚至成为男子汉的标志。因而，射箭也是学校教育的重要内容之一，规定了“白矢、参连、剡注、襄尺、井仪”五项基本考核内容。

　　由此衍生的“射礼”是西周时期以射箭比赛为形式的活动，它分为大射、宾射、燕射、乡射，有详细的竞赛规则、组织分工、音乐伴奏、奖励等。

　　西周的射礼堪称'古代组织最严密的竞技运动会'，堪与古希腊奥运会相媲美的大型古代竞技运动会。