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从抑郁到开朗(注)——从一名学生的转变谈学校心理辅导 - 校园心理咨询室 - 麻辣校园 -...
内容提要本文记录了我在做学生心理辅导工作中一个很特别的咨询个案。2001年9月,笔者教课过程中发现一名初一女生李清(化名)情绪异常,以作业中夹条子对诗文的形式打开孩子的心扉,借助心理老师进行初步疏导,通过班主任改善班内人际环境,坚持长期的交往技巧指导帮她获得人际适应能力,激发她写诗的潜能为她建立不良情绪的积极宣泄渠道,终于使这名女生从抑郁走向开朗。到2002年6月,挖掘出她“心病”之源,历时一年,帮她找回欢乐无忧的青春。由这个案例,对学校心理辅导工作做了几点思考。

 新学年初,我担任初一思想政治课和心理健康课,上课时发现一名女生情绪低落,上课时心事重重,别人听到个笑话能开怀大笑,她却从未笑过,下课时也从很少有同学跟她一起玩。经过半学期,在与班主任、心理咨询老师的共同努力下,使这名学生恢复了开朗乐观的本色。主要过程如下:

一、发现问题

思想政治课的第一次单元学完后,我给学生布置了一道非常自由的题目作为单元测试:用自己最喜欢、最擅长的形式写一份自我介绍。她是唯一以诗的形式来表现的:

我是一只快乐的小鸟,

来到世间就被病魔侵扰。

苦水药片令人烦恼,  但我相信

身体一定会变好。

妈妈是春蚕,

在织机边奔忙;

爸爸是江鲤,

在工地上徜徉。

我最大的爱好是文学、唱歌,

总有一天我会展翅飞翔。

我的缺点使我没有朋友,

但我不会做一只永远孤独的小鸟。

我的优点是爱好实验,喜欢读书,

家中的花草一经我手必定糟秧,

而书柜却早已撑破肚肠。

也许有朋友还不喜欢我,

但我相信,

只要我心底无私,

定会有人把我赞赏!

这首诗使我注意到这名学生,认为她在诗歌方面有比较好的潜质,同时也存在人际交往的困惑,属于社会适应不良。作为考试,尽管这首诗写得很好,由于交卷超过了截止时间,我与她沟通后给的成绩是“B”。后来在上课时发现这名学生总闷闷不乐心事重重的,注意力似乎没在听课上。开始我以为她感觉我给的成绩不公平,于是就借助作业批语跟她交流:

也许你曾经遇到过伤害,但过去的已经过去。生活像一面镜子,你对它笑,它才会对你笑。”

几天后,下一次作业中她给我的回复是:

如果生活是一面镜子,我就是吃了毒苹果的白雪公主。”

这使我意识到有更深的问题,而不是我原先所猜想的原因。我觉得某些内容直接写在她作业本上不方便了,开始在作业中给她夹条子:

白雪公主不是也被白马王子救活了吗?可见希望还在。你并不是世界上最痛苦、最不幸的人,生活中如果某一时刻不愉快是正常的,如果每一时刻都不愉快则是不明智的。”

下一次作业她也很聪明地夹条子了(2001年10月23日):

我并没有说过我是世界上最痛苦的人,但我对生活中的一些事感到绝望,但总得来说,我还有一个朋友,这也许是我精神的最后寄托吧!此时,我献诗一首:

诉苦(普希金)

祖父是裁缝,叔父是厨师,

你自己呢?是时髦的先生——

关于你人们说三道四,

不稀奇——这种人并非一个您。

唉,在我的亲属中有谁能

为我这个高贵门第的后代

缝制一套时髦的礼服相赠?

为我做一餐像样的饭菜?

不久以后,我也许会改变我的看法,但现在不会。”

她写的这段文字传达给我的信息是:阅读范围广,她的追求较高,现实中遇到挫折,很悲观,“最后的精神寄托”说明问题较重,而“还有一个朋友”又不至于现在发生什么事。但我不知这是一个什么样的朋友,她到底遇到了哪方面问题的困扰。我观察她的活动,注意到即使我课上讲出让其他同学前仰后合的笑话,她上课时几乎从未笑过。我继续用写条子的方式与她交流:

你的生命并非只悬于一根稻草,不要因为眼前一时的黑暗就看不到生活的美好。生活有些事是我们无法拒绝的,我们必须坚强地承受。因为宝剑锋磨砺出,梅花香自苦寒来。我这里也有一首普希金的诗与你共勉:

假如生活欺骗了你,

不要忧伤,也不要烦恼,

忧郁的日子里要心平气和,

相信吧,

快乐的日子就要来到!”

我开始用用鼓励的语言影响她,也用普希金的诗来激发她的兴趣。此后我发现她课下或体育课时总是和班里的一位女生在一起,也就是她说的那唯一的朋友了。我等待着她下一次作业(2001年11月25日):

我知道生活中有许多事无法抗拒,但我的事是可以解决的,而那个人也会受到批评,但终因朋友一场我没法去解决‘那些事’。我就像

我像一只孤独的小船,

独自驶向陌生的港湾,

离开了群体独自出海,

在岸上遇到了种种困难,

食人兽差点把我送进火炉,

双头怪蛇又把我逼向大海,

炽热的岩浆把我吞入口中,

狰狞的魔鬼把我送入地府,

终于,

终于我看到了一丝希望,

就像死去的人重新复活。

这段文字使我惊叹于学生的想象力,也使我相信当她的不良情绪有处发泄时,她的问题可以疏导,而且能有很好的发泄渠道。于是我有意识地引导她通过写诗树立生活勇气和信心,点燃她“心中的火把”:

“你有很好的想象力,对于写诗这是最重要的素质,你的诗才真是让我羡慕,不写诗实在可惜了。你看到的那一丝,是天幕的裂缝,冲过去撕裂它,你将迎来灿烂的阳光,那时你呼吸是风暴,嘶鸣是雷霆,振翅惊天宇,敛翼傲群雄。”

我用诗的语言回复她,通过共情,缓解她的孤独感。几天后,我发现她上课时抬起头的时间多了,之后几次作业中没有条子了。我等待适当的机会与她深入谈谈。

一周后,我看到了一页让我紧张的文字(2001年11月2日):

美丽的国度在远方

金色的云在那里飘荡

跟我走吧!

没有战争,没有血腥,

没有死亡,没有病痛,

没有束缚,没有约束,

没有魔鬼,没有巫女

更没有哭泣的婴儿,

也没有那可怕的尸体,

在那金色的阳光下,

与快乐天使共舞

在那银色的湖水边,

与美丽的仙女歌唱

跟我走吧!

离开这个浑浊的世界,

永世不回头。

为什么我的内心有一股特别的力量,只是一小股,让我讨厌这个世界,我该怎么办?

从这段文字中我看到明显的厌世情绪,担心她有自杀倾向。感到情况严重了,立即找到班主任通报情况,共商对策。

二、问题的解决

与班主任商议后,决定尽可能在最小范围内解决问题,防止给她造成过多影响。我们采取了如下措施:

1、尽快与家长联系。经努力未能联系上。

2、与原小学班主班联系,了解她在小学时的情况。经了解,她在小学活泼开朗,担任课代表,成绩较好,对工作地分负责,在同学中也有一定的威信。只是有些“抓尖儿”,因此与同学发生过矛盾。班主任曾指出过她的缺点,但未能矫正。

3、找到她在班里的朋友,要求多与她交流,及时缓解她内心压力,掌握她的心理变化。

这时心理老师也发现了李清的问题,主动介入,与她谈话,了解到她在班内与同学关系紧张,感觉某位有威信的女生“号召”同学们孤立她,使她十分苦恼。

综合以上情况,我们认为这位同学的问题根源于她自身处理人际关系方式不当,在进入初中后同学矛盾及由此导致的交往障碍是直接原因,班内缺乏关爱是环境原因。至此,感到找家长已不必要。

此后,为了给这位同学创造一次表现的机会,我编写了一个话剧小品,请她找同学排演,以发挥她优势。在排练中她情绪明显好转,而且发现她投入地表演时能做到“真听、真看、真想”,表演天赋也不错,但也发现了她的确存在“抓尖儿”的问题。班主任给“威信人物”做工作,使之采取正确的工作方法,不再制造班内矛盾,从而消除问题原因。一段时间后,再把李清与“威信人物”找到一起,协调两人关系。至此已基本消除问题。

三、后续工作

鉴于这位同学交往方式存在的问题,在她重新恢复开朗的情绪后,我又给她提供了几条交往的技巧,帮她学习改善人际关系。但班内环境的改变,仍需借助班主任的工作。

在后来的交流中,帮她认识到自己对事物很敏感,所感受到的事实与客观事实并不完全符合,因此,不应对别人的反应过于计较,同时这种敏感又是写诗的重要素质,可以在情绪敏感时激发灵感。她试着去做了,2002年3月底,她拿给我一篇新作:

犹含千古恨,

轮回到今朝;

孤帆虽落魄,

危樯耸云霄。”

很有气魄,意境也不错的。她说这就是称一时情绪写出的,写完后很兴奋。这时好已经很快乐了。这时我以为她真的调整好了,但没想到在6月底又出现了新的问题。

学期将尽,她却连续十多天没有上课,问和她比较好的同学,说是“病了”。详细情况不知道,只知道是“窦性心率不齐”,现在家长不敢让她累着或是情绪大起大落,基本上是卧床休养。我怀疑她是心病而不是身病,就让这位同学给她带话:很多人都有窦性心率不齐,我也有,这并不能说明什么。还给她写了一张条子——

为希望而希望

为快乐而快乐

生命中的辉煌永远属于强者

自己的命运必须自己把握

让心飞翔

让梦欢歌

青山遮不住

奔流的春水

至柔至弱

也会有随遇而安的快乐

次日,她的妈妈来向我致谢。我详细问李清的情况,家长介绍说,很早就发现她有类似心肌炎的表现,也一直让她按心肌炎患者的要求小心翼翼地生活;也有的医生说她是长得太快,某种营养跟不上,但直到现在也不知道确切的原因。我认为13、14岁的孩子就背着这样的心理负担,对其正常发展十分不利,建议去做彻底检查,弄清楚是否有病、如果有到底有什么病、严重程度如何。

7月2日家长带她去省二院做了心肌酶检查和消化系统检查,专家认为她完全正常,不需要任何治疗。当天下午我见到她们母女时,两人都已经是阳光灿烂了。她们满怀感激地向我介绍检查的结果,笑谈这场虚惊的懊恼。“回去好好高兴高兴吧!”我最后对她们说。

经过这件事,我才知道在她心中积压多年的郁结就是这个“病”,她所说的“吃了毒苹果的白雪公主”、“病魔的侵扰”等都是因为这个“病”,她的个性中的多愁善感、诗文中凄冷忧怨的气氛,也都是对无时不在的死亡恐惧的折射。现在这个“病”除了,一切都该好起来了吧。

四、关于学校心理辅导工作的几点体会

通过这个案例,对于学校心理辅导工作,我们得到以下体会:

1、学校的心理健康教育工作是一项整体工程,必须是心理老师的工作与班主任工作、学校工作、各科教学工作互相配合。

2、解决学生的心理问题目标应在于“助人自助”,所以“疏导”是根本方法,教会学生解决问题是最终目的。

3、对于一个学生的心理问题,不能希望一两次谈话就彻底解决,必须做好长时间服务的准备。正如冰冻三尺非一日之寒,化三尺之冰也非一日之功,彻底解决一个人的心理问题,需要极大的耐心。

4、学生心理问题的形成于环境,消除学生心理问题也必须指向环境的改变,否则难免反复。

5、采取什么办法解决学生的问题,我们可以举重若轻;对于学生表现出来的异常行为,我们只有举轻若重才能防患于未然。后来我与李清谈到我曾担心她自杀时,她轻松地笑了,说根本就没有那种想法。但我坚持认为教育者需要这种敏感。

6、“一把钥匙开一把锁”,能找到开李清心锁的钥匙有很大偶然性。我们要帮学生打开心锁,正确选择钥匙,确实是非常重要的环节。

7、学校的心理辅导本质上仍是教育,重点不能仅放在消除学生心理障碍上,而应着眼于学生潜能的开发,促进学生的健康发展。

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