《探討生命啟動的四大途徑》
作者：王香遠
(1)生命啟動在於營養，生命啟動在於運動，生命啟動在於心態，生命啟動在於環境。
(2)1.生命啟動在於營養：人不食，就會很快死亡，可見營養對於生命是第一位的。營養來源於食物，食物靠腸胃消化，消化一方面靠人體自身分泌的各種酶(唾液、胃液、膽液、腸液)，更重要的是靠腸胃中的各種細菌去消化分解，產生可供腸道吸收的營養等物質。
(3)人體腸胃中的細菌據稱有1、2斤，種類有數百種之多，其中有對人體有益的，也有對人體有害的。人種不同、食物不同、環境不同、年齡不同及至人的心情不同，體內各種細菌成分及其活力都不同。
(4)對人體有益的細菌俗稱益生菌，同一種食物被不同的益生菌分解，其營養成分及數量不盡相同，人體各個器官的細胞組織對各種營養的成分及數量需求也不盡相同。人們常說的飲食要均衡，在某些情況下是對的，但也不完全對。為什麼有那麼多全草食動物，有那麼多全肉食動物，壽命也有很長的！
(5)為什麼洋人、遊牧民族大多以肉食為主，其體質比其他民族強悍？食物均衡不等於營養均衡，關鍵是他們腸胃中的主要微生物(益生菌)類型和數量及分泌消化液成分和數量與他們的食物均衡匹配。
(6)均衡的營養決定了生命的活力，生命的活力又決定了人體的自我免疫功能、平衡功能和修復再生功能的強弱。均衡的營養支持著人體各器官的正常運行，生命是一個統一運行的整體，他符合水桶理論，壽命取決於最短板的那一塊。
(7)生命的活力取決於營養，更深層次講，營養決定了人體各器官組成細胞的活力，決定了細胞的壽命和可分裂再生的次數。科學家根據細胞分裂再生的次數統計出人的平均壽命大概是120-160歲。不同的營養營造了不同的生命細胞組織，營養過剩，要麼通過人體平衡功能利用各種管道排出，要麼通過人體再生功能生成多餘的或者有害的細胞組織。
(8)人體的自我平衡功能是有限度的，排的不如進得多時，就會以各種形態在身體中積累，首先是在血管中積累，增加血液的濃度，並不斷附著在血管壁上，引發各種心腦血管病變。另外人體的再生功能是很強的，例如多餘的某種營養會通過腸胃壁生成多餘的脂肪組織，生成脂肪肝，生成贅肉等。
(9)人體的腸胃系統是人體第一位的免疫系統，是人體的病源防線，也是人體營養的生產線和食物及水的輸送線，各種益生菌就是戰士和員工，超級戰士和超級員工，他們不僅與各種病菌作戰，還肩負生產製造人體必需的營養。超級益生菌種類和數量越多，抗衡、排斥和吞噬壞細菌的機會越多，生成均衡的營養機會越多。
(10)據研究有一種稱為陰溝桿菌的細菌專門生成一種有利於體內生成脂肪的營養，肥胖人腸道中就是這種桿菌太多，益生菌數量不均衡所至。
(11)人體腸胃系統中的益生菌也有他的生命週期和再生次數，他的活力也會逐步喪失，尤其老年人腸道中的益生菌會越來越少，因此營養供應會越來越少，人體細胞、器官的活力就會越來越差，人體的自我免疫功能、平衡功能和修復再生功能就會越來越弱，各種疾病都會不期而來。
(12)單靠保健品來提高營養的攝入量有一定作用，但治標不治本、事倍功半，有些還有很多副作用。例如，目前對牛奶的功效有很大分歧，牛奶營養豐富含鈣量高，在實驗室檢測是鹼性食品，這是毋庸置疑的。
(13)嬰、少、青年齡段的人吃沒什麼問題，因為他們要長肌肉長骨骼，他們體內的益生菌和消化分泌物適應這一要求，但是中老年人體內的益生菌和消化分泌物發生了變化，牛奶中的鈣很難吸收，而牛奶中的其他營養大多是酸性的，中老年人喝多了就會變成酸性體質，為什麼中老年人提倡喝優酪乳不喝牛奶，因為優酪乳中有大量的益生菌。
(14)這裏提出了一種嶄新的防病保健的理念，我們的年齡、食物類型和品質都在發生變化，從祖先繼承下來的益生菌種類及自身分泌物已不完全適應我們的食物結構的變化，必需補充新的益生菌組合，以提高腸道生成均衡營養的綜合能力。中醫講究陰陽平衡，其中營養平衡是最重要的，只有營養均衡才能從根本上達到強身健體、減肥美容、祛病抗邪、益壽延年的作用。
(15)2.生命啟動在於運動：人從生到死，生命的延續就是一個運動過程。從手舞足搗的嬰兒，活蹦亂跳的兒童，到生龍活虎的青年，他們的運動首先是成長的需要，是求生存的需要。運動啟動細胞的再生能力，使其成長為一個正常的人。中老年人的運動要以有利於保持細胞的活力，維持人體各器官的基本功能為目的。
(16)運動兩個字從繁體字講有兩層含義，運的繁體字有車有船，有流、移、行、通的含義，動的繁體字有重量、用力氣的含義。因此運字注重生命內在的無形的活動，引導人的精、氣、神、血、絡的運行，例如氣功、穴位刺激、太極拳等。動字注重身體外在有形的鍛煉，使人的筋、骨、肉剛柔並濟。
(17)運動促進人體的新陳代謝、吐故納新，加快了食物的消化、營養的提供和廢物的排出，提高了細胞的抗氧化能力，啟動細胞的活力。延長細胞的壽命，也就延長了器官的壽命、人的壽命。運動要有限度，細胞的壽命和分裂次數是有限度的，過早的用完不合算。競技體育是有代價的，物極必反。
(18)3.生命啟動在於心態：人的七情六欲都與人的五臟六腑相關，中國的傳統中醫對此都有極深刻的研究。國外研究者通過實驗證明，人的心態可以影響外界水分子團的極性，從而影響他的排列。好心情水分子團排列如花似錦結構鬆散，壞心情排列醜陋邪惡結構緻密。
(19) 人體的大部分都是水，可以說細胞內外都是水。如果人的心情長期很壞，體內的水分子團一定會非常醜陋邪惡、大而凝固。這時人的精、氣、神、血、絡處於半凝固狀態，沒有了營養的正常供應，代謝物不能正常排出，人體細胞一定會失去活力，人體自身的免疫功能、平衡功能和修復再生功能都會受到破壞，各種病原菌、病毒將會入侵，癌細胞將會迅速發展。
(20)人如果天天想死，他一定會死；人如果天天想我還很年輕，過得很快活，即便粗茶淡飯、陋屋簡居，他也會長壽。機構對我國一些長壽村的調查也證明了這一點。心情愉快，人的精、氣、神、血、絡貫通，五臟六腑工作有序，不長壽也難。
(21)大量的事例證明，快樂的心情不僅延壽還能消災減難，一些得知自己患了癌症的人，無憂無慮出去旅遊一圈，回來檢查，腫瘤、癌症都消弭了，心情難道不是最好的理療化療嗎！
(22)現在有一種理論，早發現早治療，看似有道理其實並不儘然。這裏有一個心理承受能力問題，癌細胞人人都有，不知道！順其自然，鬼使神差癌症會自然消失、鈣化；知道了！心理承受不了，心情很壞，癌變就欲發不可收拾，什麼理療化療都無濟於事，他會死得更快。據機構屍撿報告，非癌死者體內很多都有癌變鈣化點。
(23)4.生命啟動在於環境：環境對於生命的影響是有目共睹的，空氣、水、食物是人類生存的第一環境(生態環境)，社會、公司、社區、家庭是人類生存的第二環境(社交人文環境)，人體內環境是人生命的第三環境(人體功能環境)，也是最重要的環境。
(24)營養與食物直接相關，這裏只談食物。現在的食物中，各種農藥、抗生素、激素、添加劑不斷推陳出新。國家食品安全法規定的安全標準不僅滯後，而且是否長期影響很難判斷。微小的含量對人也許不起作用，對人腸道中的極微小的益生菌群的生存有沒有影響？
(25)轉基因食品有的是高抗病蟲害的，有的是高產二代不育的(添加了一種物質，賣給第三世界的)，對人暫看不出影響，對人腸道中的益生菌群的繁衍有沒有影響？蟲子都不吃，益生菌會吃嗎？益生菌還會繁衍嗎？是否會引起體內益生菌的大量減少？影響到營養的生成？最終影響到人的體質呢？
(26)人體功能環境只能自己管理，正常人體內環境應處於弱鹼狀態，PH值在7·35 到7·45 之間，根據調查：只有10％的人PH值在此範圍內，屬於鹼性體質，多達70％的人是酸性體質，身體處於亞健康狀態。酸性體質的人容易引發各種疾病，尤其癌細胞只在酸性體質下才會分裂長大變成腫瘤。
(27)一般都說飲食結構不合理是導致酸性體質原因之一，在生命啟動在於營養文中已做了深入的分析，飲食結構是因人而異的，是因腸道中的益生菌類型和數量而異的。保健專家推薦的飲食結構一般針對中老年人或便秘者。
(28)肉蛋類酸性食物經分解含有最豐富最全面的營養結構(氨基酸、蛋白質、脂肪、糖類、維生素、無機鹽)，這是任何植物性食物不可比擬的，關鍵是吃進去的量能不能得到充分的消化分解，因為腸道中腐敗的動物性殘餘物也是最毒的、最酸的，也是最易滯留在腸道中的。
(29)營養本身就有酸、堿、中性，都是人體需要的成分。人體內環境的酸鹼度不完全是由食物的酸、鹼性決定，而是由人自身的平衡功能決定，由人的消化吸收、新陳代謝、吐故納新的能力決定。
(30)運動有利於人的新陳代謝、吐故納新(汗、尿都是酸性的)，但長期運動過度或勞累過度，體內生成的酸性物質就會積累過多；心情長期不好，氣滯血瘀，自身平衡功能失調，都會造成酸性體質。
(31)酸性體質使人體細胞失去活力，因為細胞代謝出的物質是酸性的，細胞外環境如果也是酸性的，代謝物通過細胞壁透析排出過程就難以實現，像電傳輸的壓差、熱交換的溫差、酸鹼度的ph值差等，如果差別不大流動就很困難，這符合自然界物理化學的基本規律。因此如果細胞外的酸度很高，嚴重時細胞將會壞死，人就會死亡。
(32)社交人文環境主要影響人的心態，這個因果關係大家明白。
(33)5.一個重要的推理：如上分析，既然正常細胞的新陳代謝希望有鹼性環境，因為他的代謝物是酸性的，那麼非正常細胞，如癌細胞，他的新陳代謝卻希望有酸性環境，因此可以推斷他的代謝物一定是鹼性的，否則他就不能正常的新陳代謝。當然這一點還需要得到科學實驗的證明，但是癌細胞只能在酸性體質中成長壯大這已是大家公認的了。
(34)另外根據人體平衡功能，在一定限度內，因為癌細胞的代謝物是鹼性的，對酸性體質有一定平衡作用，從這個角度看癌細胞也許是對人體有益的細胞。
(35)人進化到今天，癌細胞在人體內不會無緣無故的存在，關鍵是不能讓他爆發式生長，物極必反。人的平衡功能往往也有拆東牆補西牆的時候，這不為怪，不是也有這種說法嗎，一些骨質疏鬆的病人是因為用骨骼中的鈣來平衡酸性的體質造成的嗎！
(36)不管正確與否，這個推理給我們提供了一個治療癌症的正確途徑。
(37)首先，要節食。營養是次要的，保命要緊。在酸性體質下，癌細胞的分裂壯大最需要的也是營養。五分飽，饑餓狀態有利於吞噬細胞殺滅癌細胞；營養不夠可以降低細胞的活性，從而可以減少酸性代謝物的排放。
(38)多食抗癌的鹼性食物，例如蘆筍、茄子、洋蔥、土豆、芋頭、小米、香菇、金針菇、海帶、檸檬水、土豆汁等。補充一些益生菌，特別是一些超級益生菌組合，有利於生成均衡的營養和減少腸道中高酸性殘餘物的數量。
(39)其次，儘量不吃西藥，西藥幾乎都是酸性的。儘量不做理療化療，突然大量死去的細胞都是酸性的，不可能及時排出，更惡化了周邊環境，更有利於新癌細胞的生長，這就是為什麼要反復理療化療的原因之一。
(40)三是，運動以“運”為主，打太極拳簡化為站樁“雲手”。少“動”為妙，減少細胞酸性代謝物的排放。(41)四是，保持心情愉快。
