卒中前脑部会发出“红色预警”
提起脑卒中，相信跟多人都会认为那是老年人才得的病。殊不知，该病也在快速地向年轻人群靠近。长沙市中心医院神经内科副主任医师冯铁桥表示，青年卒中的发病率正在不断上升，10 万名青年（45 岁以下成人）中就有6~20名突发脑卒中，收治的患者中最年轻的仅28 岁。
筛查与高危因素干预并重
长沙市中心医院康复医学科主任陈立早表示，青年卒中患者发病大多与他们的不良生活习惯有关。比如有的人爱玩电脑游戏，常常是没日没夜地玩，即使在接受康复治疗时，也经常不听护士的劝阻玩“手游”。还有的人则是因为大鱼大肉吃得太多而变成卒中高危人群。根据多项检查，这些人基本都出现了血管老化，胆固醇、血脂均偏高的现象。
据冯铁桥介绍，早发性动脉粥样硬化是青年脑卒中的重要原因，其危险因素包括高血压、高血脂、吸烟、饮酒、糖尿病、年龄、脑卒中家族史等。除了年龄和遗传因素不可选择以外，其他都可以通过定期的体检筛查和对危险因素的干预进行有效预防。
“红色预警”表明健康亮红灯
“很多青年卒中患者表示自己患上脑卒中太突然，其实不然，只是患者没有在意大脑发出的‘红色预警’”。冯铁桥表示，人们常常会说记忆力变差、头疼头晕、疲惫…………这些都是大脑发出的“红色信号”，提示大脑现在处于亚健康状态，这时一定要提高警觉性。然后采取措施对大脑进行调节，比如犯困想睡觉，那么一定要调整自己的生物钟，早睡早起。头疼头晕可能是工作压力过大、生活烦恼过多的缘故。建议放下工作，丢掉烦恼，走出户外，放松心情，呼吸新鲜空气。如果通过这些自我调节方式，大脑依然没有得到恢复，那么考虑可能是有疾病在干扰，可以去医院进行一些相关检查，找出原因，对症治疗，有效预防卒中。
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