血糖高就是糖尿病吗？

生活中，偶尔会遇到一次血糖测定数值偏高，很多人会担心自己是不是得了糖尿病。虽然血糖高是糖尿病的主要特征，但是血糖高并不一定就是糖尿病。

糖尿病是一组遗传和环境因素相互作用而导致的代谢性疾病，由于胰岛素分泌功能缺陷和（或）胰岛素生物作用障碍而导致的碳水化合物、脂肪、蛋白质等代谢紊乱，其主要特点是慢性高血糖。判断糖尿病并不能简单根据一次随机血糖测定值作为诊断标准，正确的诊断标准是当满足以下三点中的任意一点时，即可认定为患有糖尿病：

1、具有典型症状，空腹血糖值达到7.0 毫摩尔/升或餐后血糖值大于11.1毫摩尔/升。

2、没有典型症状，仅空腹血糖值大于7.0毫摩尔/升或餐后血糖值大于11.1毫摩尔/升，应再重复一次，仍达以上值者，可以确诊为糖尿病。

3、没有典型症状，仅空腹血糖大于7.0毫摩尔/升或餐后血糖值大于11.1毫摩尔/升，糖耐量实验2小时血糖值大于11.1毫摩尔/升者可以确诊为糖尿病。

其中，糖尿病的典型症状包括多饮、多食、多尿，体重下降，皮肤瘙痒，视力模糊等。空腹血糖是指隔夜空腹，至少8-10小时未进任何食物（饮水除外），早餐前采的血所检定的血糖值。

其实生活中影响血糖升高的因素有很多，例如：

1、一次性进食大量食物或大量的含糖食物，就会出现高血糖，但是随时间推移，血糖会慢慢降下来。

2、在急性感染、外伤、手术或其他应激情况下会出现高血糖。

3、饮酒或情绪上的紧张及压力也会导致血糖升高。

因此，不能仅仅根据一次血糖高就判定为糖尿病，需要按照糖尿病诊断标准严格诊断才能确定。但是，需要提醒大家的是，若发现有血糖高现象时一定要重视，尽快进行检查以确认是否为糖尿病。同时在日常生活中要注意预防糖尿病的发生，防止和纠正肥胖、避免高脂饮食、营养均衡，戒除烟酒等不良习惯，增加体力活动、参加体育锻炼等。