立 秋
立 秋
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2019年立秋时间
8月8日03:12:57
农历2019年七月初八 星期四
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立秋是秋季的第一个节气。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节，立秋养生最重要是的养肺护肝，饮食上一定要以滋阳润肺、防燥护阴为准则，这是一年中最重要的养生节气！
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今日立秋！
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立秋过好！
保您2019全家平安、健康顺遂！
先收藏，再送给你关心的人！
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滋阴润燥四种食物不可少
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4种食物要多吃
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立秋多喝“三豆汤”
清热解毒，健脾补肾，利尿消肿
立秋节气吃“三果”
立秋饮食禁忌
增酸食甘，忌辛辣，忌生冷
做好四件事 整个秋天不生病！
立秋转眼就来到润肺防燥要做好，
首先心情调节好，
不因天热心烦躁；
秋天贴膘保养好，
作息规律精神好；
营养均衡也重要，
饮食清淡为最好。
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《祝》愿伴着短信转
《立》刻来到你眼前
《秋》天关心送给你《节》日快乐美酒甜《幸》运当头平安路
《福》气东来挡不住
愿所有朋友立秋快乐祝您和您的家人立秋时节
保重身体 心想事成 万事如意！
今日立秋，用一条微信给亲人朋友们送去万般情意，千般关怀，百般祝福，祝大家立秋快乐！
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