立
秋
2019年 8月
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《秋词》【唐·刘禹锡】
自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。
晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。
立秋，是二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始。
1
立秋习俗——贴秋膘
伏天人们胃口普遍较差，食欲不振，不少人会瘦一些，因此有了“贴秋膘”的习俗。秋风一起，胃口大开，吃点好的，有益于恢复体力。
2
立秋习俗——咬秋
“啃秋”，也称“咬秋”，在立秋这天吃西瓜、香瓜或桃，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。
3
立秋习俗——晒秋
在湖南、江西、安徽等山区，有“晒秋”习俗。因为平地少，农民便利用自家窗台、房顶架晒或挂晒农作物。“晒秋”的秋不仅指秋天，更寓意着丰收和收获的果实。
立秋处在中伏和末伏之际
“秋老虎”即将到来
防暑养生很重要！
“正大光明”贴秋膘
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晒秋新姿势 收获“幸福果”
立秋过后
不论白天多么酷热
夜晚的风已不同于夏天那般
昼夜温差逐渐增大
大家也要小心别感冒噢~
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