5 月将是春江水暖、艳阳花开的时候，
刚从漫长冬季苏醒的北欧大地，
是怎样的光景？
湖区阳光开始闪烁，
峡湾积雪消融，波罗的海鱼儿跳跃......
压抑了一个冬天的心情需要在暖阳下晒晒了，
钓鱼、划船、桑拿游泳，
来农场亲近土地，
坐游船看峡湾山水，
去森林徒步采蘑…...
寻找那片丢失许久的自然。
大自然的清凉
1丨森林徒步采野果
芬兰米凯利湖区
人们都说芬兰人安静内敛，是因为他们拥有大片广袤的森林。在芬兰，随意采摘森林里的野菜、浆果子和蘑菇，是每个芬兰人的传统权利。当地的向导带你们去森林里尽情地装满篮子，不过也要理智些，小心采到毒蘑菇。
2丨湖区钓鱼游泳
芬兰塞马湖区
芬兰是千湖之国，芬兰人相信他们的灵魂就是被湖泊的灵性所赋予。湖泊旁的幽深森林，湖中央好看的小木屋，还有湖本身纯净的颜色，都让人随时可以为路边的湖泊驻足停留。
在芬兰，三分之一的芬兰人都喜欢在闲暇时钓鱼。在美丽的塞马湖，我们将搭乘游船沿着森林湖畔深入湖区，跟随当地人学习钓鱼。不过比钓鱼更有趣的，也许是思考旁边的芬兰爷爷望着对岸的森林在想些什么。当然，如果你一时兴起，扑通一声跳入湖中游个泳也是无妨的。
3丨吹海风看峡湾
哈当厄尔峡湾/松恩峡湾
哈当厄尔峡湾的两岸为平缓的山坡，有着如诗如画的田园风光。距今约 800 年前，一位僧侣来到此地，种下了大量的果树。每年 5 月，苹果花和杏花仿佛在一夜间绽放，峡湾两岸成为花的海洋，夏季，苹果树和杏树上挂满了果实。
4丨游走时光中的城市
赫尔辛基/哥本哈根/斯德哥尔摩
北欧国家的首都，都有着时代和历史交融的痕迹，优雅的哥本哈根、复古的斯德哥尔摩、洁白的赫尔辛基，在这趟旅程中我们都可以体会。
小美人鱼还在港口眺望着未归的恋人，新港的游船在河道里自由穿梭，街头自行车来来往往，阿美林堡宫前正举行着庄严的换岗仪式......欢迎来到哥本哈根，凹个造型，喝一瓶哥本哈根有机新鲜苹果汁，学着当地人的样子骑骑自行车吧。
来斯德哥尔摩潮流聚集的 SoFo 区，寻找那些隐匿在巷子的复古小店，淘一些宝贝再随意进一家咖啡馆，来杯浓香咖啡、一份手工香草冰激凌，享受完美的瑞典式的 Fika 时光；
在赫尔辛基，穿上 Marimekko 的花裙子看大理石雕筑的洁白教堂，去“海鸥食堂”吃一份地道的肉桂卷，然后再逛逛芬兰设计商店，感受经典设计的熏陶。
5丨在明媚的港湾城晒太阳
卑尔根
卑尔根，挪威第二大城市，坐落在挪威西海岸陡峭的峡湾线上，拥有欧洲最美的铁路风景，是一座风光明媚的港湾之城，也是全球海鲜食客的饕餮之地。矗立在港湾的彩色尖顶木屋，如童话般散发着温暖的光。而走在卑尔根的蜿蜒的石板路上......这座城市的风情就在错落的小屋间。
6丨蒸传统烟熏桑拿
L?yly 烟桑拿
日本人想放松的时候，便会去泡个日式温泉。芬兰人想放松的时候，他们则会去蒸芬兰桑拿。在芬兰，我们找到了传统的芬兰烟熏桑拿，桑拿室里提供了一个神秘的 loyly 热蒸汽和氛围的结合，从烟熏桑拿出来，还可以跳进清凉的塞马湖畅游一番。
7丨乘坐世界最美小火车旅行
弗洛姆高山火车
2014 年，弗洛姆铁路被《孤独星球》评为世界上最不可思议的火车路线。在短短一个小时内，列车会从弗洛姆出发经峡湾直上至海拔高 867 米的山巅。20 公里的列车旅程中，你不仅会感受到心跳加速，还会欣赏到青翠山野、幽深峡湾、还有奔泻瀑布、闲适农庄，一切如一幅奇幻画卷自如地舒展。
8 | 吃挪威传统美食
熏羊羔头
一直以来，挪威羊肉在全世界都享有盛名。因为羊羔饲养在远离城市的草场，牧草多样蛋白质含量高，挪威羊肉品质鲜嫩美味。很久以前，生活在山中的挪威人就习惯在冬季将羊腿挂起风干，以便于储藏。挪威羊肉做法很多，熏羊腿、风干咸羊肋等等，但需要一定胆量才能品尝的是这道经典菜——熏羊头。
9 | 品尝舌尖上的哥本哈根
青口餐厅（Musling）
新北欧美食近年在国际声名鹊起，而哥本哈根更是世界食客的饕餮之地。这家被称为青口的北欧餐厅，出品具有北欧特色的清爽海鲜料理。
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北欧四国 11 天自然之旅
天数：11 天 | 出发日期：2017-05-25/2017-07-06
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