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纪小龙:请你每天咳嗽几声

功能介绍著名病理学家,从医40余年。原解放军总医院、武警总医院教授与主任医师。

咳嗽是个太普通和普遍的身体表现之一。谁都有过咳嗽,但是,人们几乎都认为咳嗽不是“好事”,也没有认真了解过咳嗽到底是怎么回事,其实,有时咳嗽是你自己在为“气道”打扫卫生。为什么这么说呢?

人活着一刻也不能离开氧气,呼吸停止几分钟人就会死亡。氧气是从口鼻、喉、气管、支气管一级级分支直到最终的末端肺泡,在肺泡中与血液里的二氧化碳互相交换,氧气进入血液,二氧化碳从肺泡沿着氧气进入的同道由口鼻呼出体外。由此可见,整个呼吸通道就如同一个“气体管道”,它要求整个管道必需保持“无菌、湿润、温暖、通畅”。

那么,在如今空气质量低劣的环境中,一刻不停的呼吸着的气道是如何保持“无菌、湿润、温暖、通畅”的呢?

如果你拿一张白纸,放在有空气暴露的地方,一会儿这个纸上就有一层眼睛看得见的灰尘,眼睛看不见的包括细菌、病毒等微粒就更多了。人每吸一口气大约500毫升,每人每天需吸入的空气量12立方米。这么多空气吸入肺里该含有多少病菌!可是,事实上虽然吸入的空气里面有多种多样的有毒、有害的粉尘病菌颗粒,但在肺泡和肺的支气管里面是干干净净的,这些病菌微粒跑到哪儿去了?

人体的气道腔的内衬是光滑、湿润的黏膜层。黏膜层主要有2种细胞构成,一种叫粘液细胞,分泌粘液形成表面一次保护膜。正常时,粘液细胞产生的粘液不多不少,够黏膜表面保持湿润即可。如果产生的粘液量多了,就成了咳嗽时的“痰”。另一种叫纤毛细胞,细胞的顶部有跟小毛刷子似的细毛,一刻不停在由下向上规律地摆动着。犹如麦浪滚滚一样,任何吸入进来的病菌微粒就粘到这个小毛毛上,就像我递给你,你递给他,他递给他,从下一直递到你的咽喉部,然后你就有感觉了,咳嗽一下就吐出去了,这是基本的清洁机制,是靠这些小毛毛实现的。所以说,咳嗽是你自己在为“气道”打扫卫生。

纤毛24小时在不停的工作着,维护着气道的无菌通畅,只要纤毛受到任何刺激,就会自我保护而通过咳嗽来达到无菌通畅的结果。因此,当你出现了咳嗽症状,首先要想到你的呼吸道黏膜受到了刺激。至于什么原因刺激了纤毛,那就要认真分析一下了。

一是由于气候变化,空气相对干燥,空气中的微粒较多,纤毛清除来不及,引起了咳嗽。这种咳嗽是短暂的,当空气清洁后,咳嗽就自动停止了。

这儿多提一点最近大家都关注的PM2.5。PM2.5的含义是什么呢?空气当中有大量的不是气体,还有大量有形的颗粒物,PM2.5是指这个颗粒的直径是2.5微米,我们说micrometer,微米以下。为什么要定2.5微米呢?大家知道肺部器官左右分成支气管,然后再分细支气管,一共要分23节,就像树干要分23个分支,最后到一个肺泡,就像一串葡萄,最后最细的这一个支到肺泡的葡萄里面,开口是5微米,如果颗粒都在2.5以上,到不了肺泡。上面说了,纤毛细胞像麦浪滚滚一样,在那摆动,在气管这个支上的任何颗粒物质我传给你,你传给他,最深部往上传,一直传到这个地方,就无意当中到了咽部,就咳嗽咳出去了。但2.5以下就太容易跑到肺泡,伤害在这。当然我只能说目前还没有拿到由于PM2.5超多少,这个人群当中肺癌能够升高多少,没有这个数据,当然我是病理医生,也看了很多的解剖,不要以为干净的地方它肺就干净,脏的地方肺就脏,不是这样的,关键是年龄,小孩就干净的多,中年就开始不干净,到了老年不管你再干净的地方,一样肺里面全是大量的外来的物质。所以说PM2.5我自己还很乐观,问题不大。

二是接触了一些刺激性气味引起的咳嗽,比如煤气、辛辣等。这种咳嗽也是短暂的,当刺激消除后,咳嗽就自动停止了。

三是呼吸道发炎时刺激了纤毛导致了咳嗽,最常见的是感冒造成纤毛受到刺激,病毒性的常常无痰或少痰。合并细菌感染可出现黄色痰。当感冒过去,炎症消退,咳嗽也就解除了。

四是气管、支气管本身发炎,刺激了纤毛引起的咳嗽。此类咳嗽与感冒咳嗽的区别是往往有痰,而且咳嗽剧烈,痰咳出后感觉好受一些。这时可以服用一些止咳药物,有细菌感染时加一些抗生素。

总之,气道的纤毛一旦受到刺激就会引起咳嗽。咳嗽本是个大好事,正常人每天大声咳嗽几下是有好处的。但一旦出现比较强烈的咳嗽症状,一定要引起注意。气道的肿瘤(良性或恶性)的早期表现也是咳嗽,特点是由轻而重,久咳不愈,服用止咳药物治疗后仍不见效,这时千万不要以为小小咳嗽无关大局,应该进一步到医院检查,以便早期发现早期治疗,不至于发生不可救治的严重后果。

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