熬夜后睡不着怎么回事

　　熬夜让人们的三餐混乱，睡眠不足，影响工作。那熬夜后睡不着怎么回事?人若总是熬夜，所造成的后遗症就是疲劳、精神不振。下面小编告诉你熬夜后睡不着怎么回事。

　　熬夜后睡不着怎么回事

　　1、熬夜睡不着属于睡眠障碍,可能由躯体疾病、过大的压力或长期精神紧张、生理因素(如更年期)、不合理的生活习惯导致。若你所说,熬夜造成睡不着,那么可能是打乱作息规律的影响。如果只是单纯