脾胃差百病生，常吃这3种天然“胃药”，养胃健脾，身体越来越好

现代很多人因为饮食不规律，导致肠胃不好的人太多了。不注意脾胃的健康各种疾病都会找上你，一定要注意脾胃的健康，生活中常见的这些食物都是养胃健脾的“良药”。先别慌，常吃这6种食物，养胃健脾，身体越来越好

莲藕，对肠胃脆弱的人来说，有养胃滋阴、益血、止泻的功效。尤其做成藕粉，既营养又美味。脾胃差百病生，常吃这3种天然“胃药”，养胃健脾，身体越来越好

扁豆性温，是健脾除湿的好食物。平时可以和粳米一同熬粥，营养更全面。脾胃差百病生，常吃这3种天然“胃药”，养胃健脾，身体越来越好

花生可以增强脾胃功能，对人体健康非常有利，被称为“长生果”。脾胃差百病生，常吃这3种天然“胃药”，养胃健脾，身体越来越好