提问题的人一定是个理想主义者。在我看来,要想和异性有最好的关系,这个人必须要和自己有一个最好的关系。否则,一切都免谈。因为和异性的关系,正是你内在和异性关系的投射而已。和别人的关系,说到底,都是你自己和自己的关系。就如同一句流行的话“感情走到深处,看到的全是自己”。
心理咨询过程中见到的异性间的问题关系较多,然而深入咨询会发觉,这些问题和TA早年的亲密关系息息相关。比如,一个早年缺乏和父母之间安全型依恋的人,内在缺乏和自己有一个稳定的关系,TA在婚恋关系里,也会是坎坷而曲折的,TA可能会不断地冷战、热战、矛盾、逃避、疏离等,TA也许会谈多段恋爱,但是却并不能很好地建立一段安全、稳定、平和、满足的关系,究其根源,也许TA在童年以及成长过程时,缺乏和父母之间的亲密关系互动,而且父母可能会不关心TA,忽略TA,让TA原始的亲密关系满足不佳。而后天,TA又缺乏必要的觉察以及心理上的成长。
这个人,就算和TA相恋的人是个最好的人,TA也不见得能够安住下来,除非TA能够慢慢地去厘清自己和父母关系中的盲区,用适宜的方式表达释放出当时的正负两面的情绪,并慢慢理解宽谅父母的问题,自我心灵调整,优化自己内在的阴阳面。能够以接纳父母优缺点的态度来完整接纳自己内在的男人和女人,也能够与之进行深入沟通,允许他们和谐共存于自己之内。你会慢慢发现,当你内在的男人和女人能够较好地相互交流沟通,你和外在异性的关系也才会慢慢地调和起来。
男人和女人间最好的关系,投射的是双方跟自己原生家庭重要带养人,尤其是父母的关系,当然还有同自我的关系。如果男女两人跟自己的原生家庭父母的关系,建立并调和得都比较和谐,安定,舒适,且两人人格发展健全,自我圆满成熟,那么恭喜你,你们之间的关系,也不会差到哪儿去。而且很有可能建立发展成一段较为理想的男女关系。
所幸还有心理咨询师的存在,能够帮助那些内心缺乏良好的男女关系模式,自身人格还不够和谐健全的人,可以去寻求咨询,将一个匹配的咨询师作为一个良好的过渡性客体,慢慢地去尝试,“一段良好的关系到底是怎样的”,这种关系可以从一段良好的咨访关系出发来进行。通过反复的多次的咨询互动,慢慢帮助来访者固化到心灵深处,然后以此为模板,在现实层面和异性开展一段较为良好的关系。
而这种良好的男女关系品质里就包括:接纳、善意、慈悲、理解、包容、圆融、无偏、温柔、放下、支持、抱持等等。
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