通任督二脉的体验

 第二天一早醒来，我感觉到内气的周流，每五六秒钟内气经过鼻腔时涨感明显。从此之后，我难缠的颈椎疼就痊愈了，像是一个奇迹。我以前腰间盘突出，坐骨神经痛、严重失眠等，现在我的身体已经完全好了。我有种发现钥匙的感觉，内气（元气）是我们身体里的看不见的秘密钥匙，是让生命健康的钥匙，这把钥匙就藏在我们的身体里，我们因元气的循环带动血液周流而活着，也因元气的过度消耗和衰竭提前而走完生命的过程。欲望少的人，美好善良不计较的人，才能心平气和，心平气和元气才和合，身心才健康，这些因素都需要少私寡欲，心方能空……挖空心思人才能空，把自己的意识到的私心、贪欲一点点地挖出，清理出肺腑，腾出地方来，让本性自然之光融入。内心空明，为心明眼亮，一个人的眼睛明亮，有神采，说明这个人的元气充足，所以我们的文化把心、眼一起用，就是一个因果关系。