春夏冒痘果蔬汁成神奇祛痘汤

 

 

神奇祛痘汤

1萝卜芹菜洋葱汁

大红萝卜一个，芹菜150克，小洋葱一个。将大红萝卜去根需及绿头，切碎；芹菜去叶，切为小段；小洋葱剥除老皮，切碎为丁，共入榨汁机榨汁饮服。每日一次。

2苹果萝卜包菜汁

苹果、胡萝卜各400克、包心菜200克、蜂蜜适量。将前三味洗净切碎，入果汁机内榨汁，加蜂蜜饮用。常服。

3芹菜番茄柠檬梨汁

芹菜100克，小番茄一个，雪梨150克，柠檬五分之一个。将芹菜去叶，切为小段，番茄去皮，雪梨去皮核，与柠檬一起入果汁机榨汁饮服。每日一次。

 

喝完“祛痘汤”，如果再服用“苦瓜羊肉汤”，祛痘效果更佳。

因为苦瓜、白菜" href="javascript:void(0);" rel="/checktag.asp?kw=%B4%F3%B0%D7%B2%CB" style="font-weight: bold;color:#F00;cursor:hand;">大白菜、黄精、女贞子均是凉性食材，羊肉则有温补效果，既能清除躁热，让皮肤白嫩不再长痘痘，也能温补产后妈咪的身体。

 

食用方法是妈咪坐月子喝完生化汤之后，一周喝2、3天，休息3天之后，再吃1回，大约服用1个月左右，祛痘效果明显。

材料：黄精1两、女贞子15克、羊肉片250克、苦瓜500克、适量白菜" href="javascript:void(0);" rel="/checktag.asp?kw=%B4%F3%B0%D7%B2%CB" style="font-weight: bold;color:#F00;cursor:hand;">大白菜、大骨头、生姜、米酒等。

做法：

1.中药材置入药袋，与大骨头、生姜、米酒酿煮一小时。

2.去除药袋与大骨头后，依次放入大白菜、苦瓜、羊肉片，煮熟后即可食用。