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孩子咳嗽上火、皮肤干燥?警惕秋老虎!做好这些事情,帮助孩子赶走秋燥!
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2022.08.30 黑龙江

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01


大家好,我是茯苓妈妈~

你见过小孩子脸上两团经久不散的红晕吗?

这么说大家可能会觉得不太能理解,怎么小孩脸上红了还消不了呢?


但讲完这个案例,你就知道怎么回事了。

前两天接诊了一个3岁的小女孩,叫小艺。

脸上就“长出”了这么两团红晕。


小艺的妈妈不知道怎么回事,于是就想着先上网查查,看看是怎么回事。

这上网一看,一大堆的小孩子都出现了这种情况。

尤其是最近这段时间,很多妈妈都反映说孩子脸颊发红。

但也有一部分说,自家孩子原来也有,但是没几天就消了,应该是换季的问题。


小艺妈妈看网上说的这些,于是就没带着孩子去检查,心思没啥事,过两天就好了。

结果前两天给孩子洗澡的时候,发现孩子皮肤粗糙,有起皮的情况。

而且脸上的两片红还没消,甚至比之前颜色还重了些。

于是小艺妈妈接着就带着孩子来看诊了。

这两片红到底是什么呢?

这其实就是类似于大家俗称的“高原红”。


最近这段时间已经接诊了三四个出现高原红的孩子。

高原红究竟代表了什么?正常吗?是不健康的表现吗?


02



其实在换季这段时间,很多孩子出现高原红的现象几乎都是秋燥导致的。

去检查,医院一般会告诉你,没啥问题。

但是长期下去就会导致咳嗽,而且是长期的干咳,非常难受。


这其实就是因为秋燥伤肺。

《黄帝内经》记载:肝主筋,肾主骨,脾主肉,心主脉,肺主皮毛。

说通俗点,就是秋燥伤了肺,肺受伤导致皮肤出现了问题。

所以归根结底,这个“锅”秋燥还是得背。

但是不了解中医的宝妈有很多,不知道秋燥到底是什么?


听我给大家解释一下。

咱们说的这个秋燥指的是凉燥。

夏秋交替,气候变化不稳定,而我们的身体跟自然是一体的,气候发生变化,人相对的也会有所反应,津液的消耗也会随之而增加。

而肺为娇脏,怕寒,怕凉,怕燥。

秋季降雨量相比与夏季有所减少,会容易感觉嘴唇变干、皮肤变干、容易脱发、睡不好等表现,这其实就是燥。

而这种燥呢,根本上不是一种火热之气,而是一种凉燥。

怎么会有凉燥呢?

大自然中,北极气候寒冷,但同时是干燥的,这就是一个凉燥现象。

秋季气温是走下坡线的,比较寒冷,再加上气候比较干燥,肺更容易受到侵扰,所以被称之为凉燥。


那秋燥能给小孩子们带来什么问题呢?

除了刚才提到的高原红,还有皮肤干燥起皮也是。

入了秋但是气温还没完全降下来,反而像个淘气的孩子,一会降温一会热。

这时候你会发现,孩子们的皮肤怎么也跟着变差了?

粗糙不光滑,就像缺水一样,一点也不嫩,严重还出现了起皮的情况。

就像这样:


还有这样:


这些其实都是秋燥引起的。 

已经到了秋天,虽然不用再操心孩子痱子、防晒等问题了,但这口气可不能松。


03


小孩子本身的正气却比较弱,更容易受到秋燥的影响,所以秋季养肺刻不容缓。

养肺,要注意润,但是同时也要有一定的温养,不要过凉。

推荐宝妈们几个食补的小方法,平常做给孩子吃,不仅好吃孩子愿意喝,还能帮助孩子养护肺脏,两全其美。

1、小吊梨汤。


泡发银耳,用盐把梨洗干净,切梨的时候不要去皮,皮能让梨汤更加浓郁。

起锅烧水,水开后依次放入银耳、红枣、陈皮、冰糖、梨块。

开锅后转小火,熬一个小时,熬到梨汤粘稠就可以了。

小吊梨汤有润肺、止咳、化痰的功效,很适合在秋冬天炖给孩子们喝!(适合一岁以上的孩子饮用)

2、百合润肺汤。


百合润肺汤不仅能止咳,还能补津润燥。

参考剂量:百合30g 五味子10g 天冬10g 炙甘草20g 冰糖适量

3、冰糖雪梨。


蒸熟后的梨能够清热润肺、止咳化痰。

参考剂量:梨3个 银耳1朵 冰糖20g 麦冬30g 枸杞10g 陈皮5g

将梨切块,银耳切块,加入冰糖、麦冬、枸杞炖煮15分钟。

已经降温的宝妈们对待秋燥的问题更不能轻易忽视,孩子的肺现在不养,等到生病就晚了!


虽然已经到了秋天,但是南方还有很多地方温度还没降下来,那也不可以放松警惕。

借助还没有消掉的阳气,帮助孩子养护身体,效果会更好!

另外秋季温度变化大,孩子更容易着凉,一定要注意。

秋养肺,请从现在做起!

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