大家好，我是蛋蛋姐。
过了白露，秋天就越来越凉了，随着气温的下降，又有很多人出现鼻塞的症状。
今天我要给大家讲的这种鼻塞，是慢性鼻炎导致的鼻塞。
鼻炎一般分两种，过敏性鼻炎和慢性鼻炎。
过敏性鼻炎，往往是鼻子痒，眼睛痒，打喷嚏，鼻子流水，伴随鼻塞。
而慢性鼻炎，是经常性鼻塞，不管春夏秋冬，都会觉得鼻子塞，当然秋冬更严重，一般不伴随鼻子流水，也不会打喷嚏，发痒，单纯就是塞鼻子。
所以，大家要先分清楚这两种病，不要搞混了。
今天咱就讲讲慢性鼻炎（后一种）的治法。
慢性鼻炎，往往年深日久，可能已经伴随你很多年了，为什么你会得这种病呢？主要是不良的生活方式造成的。
比如，有的人喜欢吹空调，吹了一夏天空调，到了秋冬，就开始鼻塞了。
有的人喜欢吃冷饮，吃了很多冰凉的东西，到了秋冬季，就开始鼻塞了。
有的人是感冒后不吃药，硬抗，结果造成鼻部炎症不消退，日积月累，鼻子堵得非常严重。
有的人是经常熬夜，造成体质低下，慢慢鼻子也管用了。
《黄帝内经》说：“清阳出上窍”，就是头部的五官、孔窍，全都需要清阳之气的滋养。
慢性鼻炎，其实就是这么来的。
当然，现在空气污染这么严重，外界环境不好，也会给鼻窍增加很多压力，当超过鼻子的承受限度后，鼻炎就会发作。
鼻子，负责处理外界空气，给刚吸进来的空气加温、加湿，还会净化这些空气。它就像是两扇大门，保卫着肺脏。
鼻子做了这么多工作，它当然也需要全身给它提供能量。这些能量，就是身体的清阳之气，清阳之气说着比较拗口，我们就简称为阳气。
一句话，阳气充足，鼻子才能撸起袖子加油干；如果阳气不足，鼻窍失养，它就会罢工、关门。
那么，体内的阳气是怎么升到鼻子上面去的呢？
这就得靠脾脏、肺脏的功能。
脾主管饮食消化，饮食中的营养是阳气产生的根源。这些阳气产生后，会上升到人体上部，温暖上部器官。
一旦脾脏虚弱，化生的清阳不足，就不能温暖鼻窍，导致鼻窍失养，就容易受寒而闭。
上面之所以不让大家吃冷饮、熬夜，就是因为这种生活方式和饮食方式，会损害我们的脾脏，进而导致脾虚，脾虚，阳气就不够，阳气越不够，鼻子抵抗力就越差，天气一冷，它就关门大吉了。
肺脏也很重要，因为中医讲“肺开窍于鼻”，肺脏就是鼻子的“上级主管部门”，一旦失去上级的支持，鼻子就孤军奋战、脱离组织了，抵抗力肯定不行，所以，有一个健康的肺脏，是保证鼻子健康的先决条件。
很多人经常吸烟、或者生活的地方空气污浊，肺脏受伤，鼻窍也会跟着虚弱，出现鼻塞。
以上，脾虚和肺虚，是慢性鼻炎的内脏病机；吹空调、吃冷饮、吸烟、熬夜等不良方式，会加剧损害脾脏、肺脏和鼻窍。
所以，慢性鼻炎的病机就是：脾肺气虚，邪滞鼻窍。
要想从根上治疗慢性鼻炎，健脾、补肺是最根本的，而且，要改掉不良生活习惯和饮食习惯。
用什么方子呢？可以用下面这个健脾补肺的方子：
黄芪9克白术9克五味子9克陈皮6 炙甘草4 白芷6 石菖蒲6
苍耳子6克黄芩3克。水煎服，服用一周。
其中的黄芪，既可以补脾气，又可以补肺气。脾气强大了，才能源源不断化生出清阳之气，肺气强大了，才能把阳气拨给鼻窍。
健脾，就是增加国家财政，补肺，就是调拨专门款项，有了着两项措施，鼻窍才能得到维护。
黄芪不但能补气，而且它本身也有升提清气的作用。可以带动清气上行，著名的补中益气汤、升阳益胃汤，里面都有黄芪。
接下来是白术。白术，是健脾益气第一要药，它气香液甘，不管是香也好、甘也好，都有入脾健脾的作用。补气健脾第一方“四君子”里面就有白术。
然后是五味子。五味子，也是一个补气的好药，它专门补肺气。药王孙思邈的《千金要方》中说，用上五味子，能够“令气力从双足涌出”，可见此物在补气方面也很厉害。有一个方子叫做“生脉饮”，就是专门补肺气、补心气的，里面就有五味子。
肺开窍于鼻，肺气充足了，鼻子才会健康。
然后是陈皮和甘草。
陈皮就是橘子皮，它是一味理气药，可以理脾气，也可以理肺气。前面用了那么多补脾、补肺的补药，如果不流通开，会产生壅滞。用上陈皮行气，就可以让补进来的气流通开，防止壅聚。
炙甘草，是甘味的，也有补脾益气的作用，是最常用的健脾补气药。
所以，白术、陈皮、炙甘草，都是健脾益气，增加清阳之气的总量的。
然后是一味黄芩，黄芩在这里很少，只有3克。它是清肺热的一味药，而在这里，用并不是清肺热的，而是防止上火的。
前面有黄芪、白术、炙甘草这些补气药，这些药用的久了，有些人可能会上火，导致鼻腔干燥。用上黄芩，适当的清一下火，就可以反制那些药，消除这些弊端，所以，黄芩在这里是一味佐药。
接下来，是石菖蒲、苍耳子、白芷，这三味药，都有通鼻窍的作用。
石菖蒲，又叫九节菖蒲，它中间是空心的。空则能通，所以石菖蒲历来被称为通窍神药，不管是心窍、脑窍还是鼻窍、耳窍，凡是孔窍处有淤堵，它都能给你冲开。当它作用在鼻子时，也能给你开通鼻窍，让鼻子更加通畅，消除鼻塞症状。
然后是苍耳子。苍耳，就是路边带刺的绿色小果子。它也是一味治疗鼻塞的专药，很多人治疗鼻子不通，就是用苍耳子熬油，然后把这些油滴在鼻子里，能够让鼻子通气。
为什么苍耳能通鼻窍呢？我们可以看到它身上很多刺，这些刺有开破之性，能把堵塞的地方刺破，这样就通气了。
白芷也有通鼻窍的作用，而且它还有治疗头疼的作用。很多慢性鼻炎的人，由于大脑缺氧，会造成头晕头痛。白芷性升，可以升达鼻窍，祛除外界的风寒邪气，没了风寒邪气，鼻窍就能减轻压力。而且，头不晕、不疼了，人就好受了。
以上就是治疗慢性鼻炎的方子，从调理脾肺入手，增强脾肺正气，这样清阳之气就能源源不断的升到鼻子，鼻子就会慢慢通气了。
慢性鼻炎导致的鼻塞非常令人难受，还会影响你的精神，影响大脑功能，甚至导致牙齿外突。
经常鼻塞的人，可以用2周这个方子，慢慢你的鼻子就会很通畅，再吃饭的时候，就会闻到美食的诱人味道啦。
千万不要嫌麻烦，吃两周，鼻子舒服了，一整个冬天都会舒适啊。
主编简介：蛋蛋姐，硕士研究生，毕业于山东中医药大学中医8年制，主业医生看病，业余撰稿科普。
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