头痛太常见，不是病？当心！木年木月头疼可能“要你命”！
小编在知乎上看到一位患者的偏头痛描述，可以说十分生动了。 他说脑子里像住了一辆蒸汽列车，停在神经的道口，等绿灯。当头痛的时候，它就哐啷哐啷地慢慢起步，穿梭过这个道口。一旦睡得昏昏沉沉，慵慵懒懒地起床的时候，它便来了。 随着一阵风来，吹过之后，你整个人从头到尾打了个寒颤。 之后除了头，其他地方都停止了颤抖，只有头部在一点一点地被剥皮抽筋。光是看这些文字，我就已经头皮发麻了，你是否有同感呢？之后结婚生完孩子的三四个月，就骑电动车出去买东西，那个时候也没有什么头盔。最开始一年一次，然后是半年一次，最近两三个月一次，每次头痛，眼前满是小星星。在家庭方面，她和婆婆在孩子教育上有一些分歧，导致自己的情绪一直不好。现在也正值自己工作的上升期，压力大，经常熬夜加班。热毛巾换了八回，偏头痛丝毫未减，反而还因为来回折腾，头疼得更厉害了。但这些方法试过之后，头痛依然在，百折不挠，就是赖上她了。这是一种可控制性疾病，通过控制诱发因素，就可以减少发作次数。比如：保持积极的心态、少熬夜、少吃刺激性食物等等。这时候，一种能帮助偏头痛的医友们暂时缓解的“好东西”，可能就被提起来了。有不少医友说：“比起药物带来的副作用，强忍疼痛实在是太难承受了，所以止痛药简直就像救命药！”可是一旦药效过了，疼痛感依然不减，反而越来越严重。其实啊，《黄帝内经》的《灵枢·经脉篇》中讲，咱们头部的偏侧是胆经循行经过之处。而帮助我们排毒的器官也是肝脏，吃西药可不就是在不停地加重肝胆的负担吗？负担重了，肝胆只会越来越差，偏头疼也就越来越严重。那既然是肝脏的问题，中医是不是就可以对症下药了呢？现在正是木年木月，春季对应五脏中的肝，我们的身体正面临着肝胆经络疏泄过度的问题。《黄帝内经》中讲，“肝藏血，心行之，人动则血运于诸经，人静血归于肝脏”。气血对于肝脏的濡养，相当于养孩子需要花钱，钱是所有活动的物质基础。对应到身体上，偏头痛想要调理肝脏的同时，更需要物质基础。只有“血库”里的血充足、丰盈了，我们的肝脏才能更好的濡养。《灵枢·五音五味》中提到“妇人之生，有余于气，不足于血。“女性特有心理气质尤其容易产生肝气郁滞，进而波及血分，影响血行。像失眠、情绪不稳定、月经不调、手脚冰凉都是气血不足，肝藏血功能弱导致的。所以，在这个特殊时期，想要养肝，我们要更重视调理气血的问题。阿胶炖鸡不但汤鲜香美，并且营养成分十分丰富，常常服用对人体具有清补的作用。尤其是对女士身心健康很好，能够达到补血补气的功效，提升人体免疫工作能力，做法也是十分的简易。这其中的阿胶不仅是一种滋补品，并且还归属于中药材，对女士的好处非常大，能够帮助女士补血补气养血。柴鸡是具备滋补作用的肉类食物，配搭补阴补血补气的黄酒阿胶煲汤，味儿浓厚，营养极高。2、将百合掰成小朵，冲洗干净，倒入水中浸泡大概30分钟左右备用。3、准备一个煮锅，将准备好的百合朵和红枣放入盛米的锅中，加入适量的清水，开大火将水烧开，然后转小火煮大概30分钟左右。然后加入适量的冰糖在锅中，继续煮10分钟即可食用。中国的草药书籍《本经》中记载到：“红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。”使女性的皮肤滋润嫩滑、光洁白净、皱纹减少、改善睡眠。百合富含营养物质，具有养心安神、促进睡眠、解毒、理脾健胃、促进血液循环的功效。坚持每天喝一碗这汤，成本不到3元钱，效果可谓一绝！这个时期，医友们可能还会出现情绪不佳、月经不调、失眠、手脚冰凉等问题。
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