大家好，我是茯苓妈妈。
都说隔辈亲格外亲。
不知道大家有没有这种经历，就是孩子一回老家，就会被爷爷奶奶围住，问喜欢吃什么。
把孩子喜欢的全部拿上，恨不得将全世界的美食一次性摆在孩子面前。
之前就看到这样一则新闻#9岁女孩一个月胖了18斤还患上了脂肪肝#。
原来女孩暑假跟奶奶在老家生活了一个月，只要孩子想吃，不管是炸鸡、可乐还是各种甜品，爷爷奶奶都会满足。孩子的体重一路飙升，到医院检查，才9岁的孩子，已经患上了脂肪肝，同时血脂、尿酸都偏高！我身边就有一个亲戚家的小女孩，小时候有点微胖，看起来很可爱。亲戚会炖一些大骨汤，还有意让孩子多吃肉，认为肉有营养。亲戚也不在意，还得意地说：“她能吃着呢！那肉她自己能吃一碗。”孩子吃完饭以后，没过两个小时就会吵着饿，吃其他食物。其实，这就是很多中国家长的错误认知，觉得孩子长得胖=长得壮=健康。现实告诉我们，肥胖带给孩子的危害超乎家长们的想象。豆豆是个13岁的小男孩，他妈妈对他非常宠爱，男孩子本身胃口也比较好，喜欢吃甜的、油炸食品，他妈妈都会满足他的要求，买各种汉堡、饮料一类的食物。他妈妈带他去做例行检查，不检查不知道，一检查吓一跳。豆豆不仅患有高血脂、高血压，空腹血糖值也达到了6.8mmol/L，典型的“三高”。就连医生也觉得不可思议，把个人信息捂住，谁也想不到这会是一个13岁孩子的体检单，别人都可能以为是老年人的体检单。豆豆妈真的是十分后悔和懊恼，一直责怪自己没有多关心孩子身体健康。所以说，肥胖绝对不是胖嘟嘟那么简单，更不能只看表面胖乎乎很可爱就疏忽大意。除了上面案例中的三高啊脂肪肝啊，肥胖还会让孩子容易疲倦，出现睡觉打呼、呼吸急促，甚至发育迟缓等问题。之前我接诊的时候，就有家长带着孩子过来，说孩子怎么不长个了？我就跟家长解释，不是孩子懒，是因为孩子太胖了，活动让他觉得很累。过多的脂肪导致孩子关节畸形，就会影响孩子的身体发育。肥胖带来的不仅仅是身体上的伤害，更让人防不胜防的是对孩子心理造成的伤害。我有次送孩子上学，在路上看到几个男孩子跟在一个胖女孩身后。一边笑一边大喊：“胖子胖子，喊你呢，前面那个胖子！”女孩低着头，快步向前走，身后的几个男生还在大声笑着。当我想上去制止的时候，有位大哥上前制止并教育了那几个男生。太胖的孩子更容易被同学嘲笑、欺负、孤立，从而造成很大的精神压力，产生自卑、焦虑、抑郁。但是可悲的是，儿童肥胖已经不是个例，我国6~17岁的儿童青少年超重肥胖率已经达到19%，也就是每5个孩子里面就有1个孩子超重！我们可以用下列公式对比孩子的体重：（体重按千克计）出生时体重约为3kg，3-12个月的体重为（月龄+9）÷2，孩子的体重如果超过标准体重的20％，就是轻度肥胖，达到50%就是重度肥胖了。现在生活水平高了，但也不是什么有营养就都给孩子吃，更不是吃的越多越好，而是要科学膳食。正如《黄帝内经 · 素问》提出：五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。再者来说，就是要带着孩子多运动，比如平时吃完饭后带着孩子散散步，周末也可以一起爬爬山。如果家长没时间，也可以在家里练习一下形意拳或者站养元桩，不仅仅能瘦下来，还能强身健体。家长们可以陪着孩子一起，每天运动一小时，记得多补充水分。最后对于肥胖比较严重的孩子，肯定就是推荐汤药调理了。在说具体汤药之前，我先给妈妈们讲一下孩子肥胖的原因。在中医看来，孩子肥胖是因为脾胃功能下降了，不能运化吸收五谷味，或者运化吸收的五谷味减少，也就是说吃进来的水谷、蛋白质、脂肪、糖等营养物质，不能被充分地转化为身体所需要的营养，也就是我们中医讲的五谷味。那么这些未转化的营养不能被身体利用，同时也会随着心肺的血液循环到达全身，不同的是，正常情况下，能被身体所利用，非正常情况下，不能被身体利用，就会堆积在身体上，导致了肥胖。既然找到了孩子肥胖的源头问题，那汤药的话我就推荐小建中汤。桂枝三两 芍药六两 炙甘草二两 大枣十二枚 生姜三两 胶饴一升大家都知道这个方子可以解决孩子的脾胃问题，其实这个经方用法很广泛。桂枝、白芍加速肠胃静脉血的回流，把消化吸收的营养物质带会肝脏进行加工，然后再输送到心脏。在这个过程中，不仅改善了脾胃的功能，同时还可以增加对肝胆和心脏的濡养，从而起到恢复肝胆和心脏功能的作用。小建中汤在调养了孩子的脾胃的同时，还能恢复肝脏功能，一箭双雕，轻松解决孩子肥胖问题。每个孩子体质有差异，具体用药要经过专业医生的辨证，不可在家里给孩子擅自用药。最后，就是想说孩子肥胖，不是孩子一个人的问题，是一个家庭都需要行动起来！家长要做好表率，带着孩子健康饮食，少吃烧烤、少喝奶茶，当然也要拒绝过度“爱”的喂食。
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