有没有好做又有效的长寿招？老中医说，有，就是这6个！

内容来源：健康时报、中国中医药报等

编者按

除了中药能调病养身外，历代中医还总结了不少简单、易行又有效的长寿养生招。这6招，你一定不能错过！

编辑：王迪

审核：朱蕗鋆